BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ron ten Voorde - Praktijk ademtherapie en coaching - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Ron ten Voorde - Praktijk ademtherapie en coaching X-ORIGINAL-URL:https://www.rontenvoorde.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Ron ten Voorde - Praktijk ademtherapie en coaching REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250117T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250117T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20241218T110410Z LAST-MODIFIED:20241218T110605Z UID:17691-1737142200-1737151200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:VERBONDEN ADEMEN DESCRIPTION:Ontdek de Kracht van Jouw Adem \n\n\n\nBen je klaar om jezelf dieper te verkennen en blokkades los te laten die je menselijk potentieel en groei belemmeren? Sluit je aan bij mijn maandelijkse Ademcirkel en ontdek de transformerende kracht van ademhaling. \n\n\n\nWat kun je verwachten?Tijdens deze sessie gebruiken we een veilige en effectieve ademtechniek om spanning en blokkades op te sporen en los te laten. Het is een woordeloze reis waarin je de verbinding tussen je hoofd en lichaam versterkt. Samen creëren we een ruimte waarin je jezelf vrijer kunt voelen – fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel. \n\n\n\nDe kracht van de ademOnze ademhaling is een krachtig middel om contact te maken met onszelf. Het helpt om donkere\, vastgezette emoties te doorzien en los te laten. Hierdoor ontstaat ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf)liefde. Het licht – jouw positieve energie – wordt toegankelijker\, en je voelt je sterker verbonden met jezelf en de wereld om je heen. \n\n\n\nVoor wie?Deze workshop is perfect voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen en die bereid is om zowel licht als donker te onderzoeken. Het is een uitnodiging om diepere lagen van jezelf te ontdekken en inzicht te krijgen in wie je werkelijk bent. \n\n\n\nWaarom deze ademcirkel?Met jarenlange ervaring als transformatief ademcoach begeleid ik je in een veilige omgeving waarin diepgaande inzichten en groei mogelijk zijn. Mijn missie is om je te laten ervaren hoe krachtig en transformerend je eigen ademhaling kan zijn. \n\n\n\nPraktische informatie \n\n\n\n\nBijdrage: €39\,50\n\n\n\nLocatie: Enschede\n\n\n\nInloop: 19.15 uur\, start om 19.30 uur tot 22.00 uur\n\n\n\nGroep: Minimaal 5\, maximaal 14 deelnemers (bij meer dan 8 deelnemers is er een tweede coach aanwezig)\n\n\n\n\nJe plek is gegarandeerd na betaling en reservering via de link: SCHRIJF JE HIER IN >> \n\n\n\nHeb je vragen? Neem gerust contact op via ron@yogateaching.nl of +31 (0)6 53 44 50 01.Ontdek jouw adem en transformeer je leven – ik kijk ernaar uit je te verwelkomen! URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/verbonden-ademen/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241220T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241220T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20241116T112915Z LAST-MODIFIED:20241116T125212Z UID:17502-1734723000-1734732000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Ontdek de Kracht van Jouw Adem \n\n\n\nBen je klaar om jezelf dieper te verkennen en blokkades los te laten die je menselijk potentieel en groei belemmeren? Sluit je aan bij mijn maandelijkse Ademcirkel en ontdek de transformerende kracht van ademhaling. \n\n\n\nWat kun je verwachten?Tijdens deze sessie gebruiken we een veilige en effectieve ademtechniek om spanning en blokkades op te sporen en los te laten. Het is een woordeloze reis waarin je de verbinding tussen je hoofd en lichaam versterkt. Samen creëren we een ruimte waarin je jezelf vrijer kunt voelen – fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel. \n\n\n\nDe kracht van de ademOnze ademhaling is een krachtig middel om contact te maken met onszelf. Het helpt om donkere\, vastgezette emoties te doorzien en los te laten. Hierdoor ontstaat ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf)liefde. Het licht – jouw positieve energie – wordt toegankelijker\, en je voelt je sterker verbonden met jezelf en de wereld om je heen. \n\n\n\nVoor wie?Deze workshop is perfect voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen en die bereid is om zowel licht als donker te onderzoeken. Het is een uitnodiging om diepere lagen van jezelf te ontdekken en inzicht te krijgen in wie je werkelijk bent. \n\n\n\nWaarom deze ademcirkel?Met jarenlange ervaring als transformatief ademcoach begeleid ik je in een veilige omgeving waarin diepgaande inzichten en groei mogelijk zijn. Mijn missie is om je te laten ervaren hoe krachtig en transformerend je eigen ademhaling kan zijn. \n\n\n\nPraktische informatie \n\n\n\n\nBijdrage: €39\,50\n\n\n\nLocatie: Enschede\n\n\n\nInloop: 19.15 uur\, start om 19.30 uur tot 22.00 uur\n\n\n\nGroep: Minimaal 5\, maximaal 14 deelnemers (bij meer dan 8 deelnemers is er een tweede coach aanwezig)\n\n\n\n\n \n\n\n\nJe plek is gegarandeerd na betaling en reservering via de link: SCHRIJF JE HIER IN >> \n\n\n\nHeb je vragen? Neem gerust contact op via ron@yogateaching.nl of +31 (0)6 53 44 50 01.Ontdek jouw adem en transformeer je leven – ik kijk ernaar uit je te verwelkomen! URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel-7/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241115T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241115T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20241102T202039Z LAST-MODIFIED:20241102T202043Z UID:16455-1731699000-1731708000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nIn deze ademreis heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-1x-in-groepsverband/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 22.00◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 (>8 met tweede ademcoach) URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel-6/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241110T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241110T180000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20241007T104324Z LAST-MODIFIED:20241007T214701Z UID:16234-1731243600-1731261600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MANNEN CIRKEL DESCRIPTION:Ron en Mark bundelen hun kennis! \n\n\n\nBeiden zien dat er behoefte is om als mannen onder elkaar te zijn. In een setting waarbij er onderwerpen aan bod mogen komen die belangrijk zijn voor de ontwikkeling in het man-zijn. De dynamiek die ontstaat wanneer mannen bij elkaar komen\, nodigt uit om in je kracht te komen staan door alles in onszelf te omarmen. Kwetsbaarheid is daarin een belangrijk element waar in het dagelijkse leven niet altijd ruimte voor is. Hier willen wij die ruimte samen creëren en elkaar versterken. \n\n\n\nWe stelden een programma samen met oefeningen die we zelf als transformerend hebben ervaren en goed werken voor groepen. Problemen worden tot uitdagingen getransformeerd. Kom in je kracht staan! Aan het einde van de dag delen we gezamenlijk ons eten. Neem iets mee om samen de Pot Luck te delen. \n\n\n\nWaar zullen we ons mee bezig houden tijdens het tweede deel van de mannendag:Yoga – Ijsbad – Ademreis – Thema werk \n\n\n\nWat betekent het om een man te zijn? \n\n\n\nEen man toont compassie en opent zijn hart naar zichzelf en zijn dierbaren.Een man creëert discipline in zijn leven en zorgt daarmee voor zijn omgeving en zichzelf.Een man durft zijn kwetsbaarheid te tonen en zich te openen naar zijn naasten.Een man kent zichzelf door en door\, zodat hij zich niet afhankelijk hoeft te voelen.Een man weet dat hij gewaardeerd is en zoekt daarbij geen validatie of bevestiging.Een man ziet zijn angsten onder ogen en leert daarvan om deze lessen weer door te geven.Een man houdt rekening met de aarde en alle levende wezens.Een man is bezig met zelfonderzoek en bekijkt zichzelf vanuit mildheid. \n\n\n\nEn zo leg ik mijzelf als man van alles op te moeten zijn\, vanuit streven\, goed willen doen\, er moeten zijn voor de ander. Naast het beeld wat ik heb meegekregen vanuit de maatschappij\, familie en omgeving over hoe je als man mag en hoort te zijn. We zijn als man kind geweest en daarin is de jongen met ons meegegroeid. We kunnen gemis hebben ervaren\, eenzaamheid of andere situaties waar bepaalde mechanismen ons in het heden nog weg houden van onze ware kracht. Alles is al in ons aanwezig! \n\n\n\nAls man mag ik toegeven dat ik niet alles weet.Als man mag ik mij verdrietig\, boos of blij voelen door wat er om mij heen en in mij afspeelt.Als man neem ik mijn ruimte om mij te uiten in wat voor hoedanigheid ook.Als man vind ik het soms lastig om mijn hart te openen naar mijn dierbaren.Als man weet ik dat als ik mijn emoties voor mij houd daar last van krijg.Als man hoef ik mijzelf niet schuldig te voelen over het verleden\, ik mag leren van deze momenten.Als man leer ik andere beslissingen te maken en onthoud ik wat niet heeft gewerkt in het verleden.Als man erken ik mijn sensitiviteit en sta ik open om dit als een kracht te zien. \n\n\n\nWie zijn wij? \n\n\n\nRon is een creatieve ondernemer die 20 jaar lang zijn eigen metaalbedrijf runde. Hij ontwikkelde echter ook teveel spanningsklachten en moest concluderen dat de materie waarmee hij zich bezig hield letterlijk en figuurlijk te koud voor hem was. Na het volgen van zijn eerste Yogales was hij verkocht. Ron rondde vervolgens met succes een opleiding tot Yogadocent en ademcoach af. Met warm hart geeft hij inmiddels eveneens al ruim 15 jaar lang mannenyoga\, Yoga- en meditatielessen aan medewerkers en studenten van de UT en individuele (adem)coaching. Sinds enkele jaren verzorgt hij eveneens adem- en ijsbadworkshops voor zowel particulieren als bedrijven. \n\n\n\nMark is een initiatiefnemer en stelt vragen bij onderwerpen die niet altijd van dagelijkse orde zijn\, zo vind hij zijn weg als mens en staat hij bekend als iemand die de diepte van het bestaan onderzoekt. Als ervaringsdeskundige op het gebied van oplossingsgericht werken en leven\, heeft hij al mooi werk kunnen doen\, zowel intern als extern. Zo geeft hij sinds een jaar Hatha Yoga en Yin Yoga en raakt hij geïnspireerd door de mensen om zich heen. Daarnaast voelt hij een drive om mensen te begeleiden in hun eigen processen en dat doet hij op verschillende manieren. Als zorgmedewerker in de gehandicaptenzorg en in Aadorp heeft hij een eigen adempraktijk waar 1 op 1 sessies gegeven worden. Met aandacht voor jouw proces sta ik open om je bij te staan en te inspireren. \n\n\n\nPraktisch:Datum: Zondag 10 november van 13.00 tot 18.00 (Inloop vanaf 12.45)Plaats: Veldhaarweg 114\, 7546 RK EnschedeBijdrage: €65\,- Deelnemers: Minimaal 6\, maximaal 12Reserveren plek: https://hipsy.nl/event/78031-mannengroep-ontdek-je-ware-kracht-tweede-deel?category-refer=-1 \n\n\n\n \n\n\n\nWe nodigen jullie van harte uit om deel te nemen. \n\n\n\nNeem de eerste stap naar een leven van kracht en voldoening. Reserveer je plek of stuur je eventuele vraag naar marksloot1991@gmail.com. Je kunt ook bellen met Mark +31 (0) 6 14 64 32 63 of Ron +31 (0) 6 53 44 50 01 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/mannen-cirkel-3/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2024/10/Afbeelding-van-WhatsApp-op-2024-05-15-om-15.23.10_a8ede53f.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241018T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241018T213000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240921T092052Z LAST-MODIFIED:20240921T092831Z UID:16199-1729279800-1729287000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nIn deze ademreis heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-1x-in-groepsverband/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 22.00◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 (>8 met tweede ademcoach) URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel-5/ CATEGORIES:Adem ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240922T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240922T180000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240801T171610Z LAST-MODIFIED:20240801T171801Z UID:16046-1727010000-1727028000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MANNEN CIRKEL DESCRIPTION:Wil je meer uit het leven halen? \n\n\n\nRon en Mark bundelen hun kennis! \n\n\n\nBeiden zien dat er behoefte is om als mannen onder elkaar te zijn. In een setting waarbij er onderwerpen aan bod mogen komen die belangrijk zijn voor de ontwikkeling in het man-zijn. De dynamiek die ontstaat wanneer mannen bij elkaar komen\, nodigt uit om in je kracht te komen staan door alles in onszelf te omarmen. Kwetsbaarheid is daarin een belangrijk element waar in het dagelijkse leven niet altijd ruimte voor is. Hier willen wij die ruimte samen creëren en elkaar versterken.  \n\n\n\nWe stelden een programma samen met oefeningen die we zelf als transformerend hebben ervaren en goed werken voor groepen. Problemen worden tot uitdagingen getransformeerd. Kom in je kracht staan! Aan het einde van de dag delen we gezamenlijk ons eten. Neem iets mee om samen de Pot Luck te delen. \n\n\n\nTo be a man \n\n\n\nWat betekent het om een man te zijn?Een man heeft compassie en opent zijn hart naar zichzelf en zijn dierbaren.Een man creëert discipline in zijn leven en zorgt daarmee voor zijn omgeving en zichzelf.Een man durft zijn kwetsbaarheid te tonen en zich te openen naar zijn naasten.Een man kent zichzelf door en door\, zodat hij zich niet afhankelijk hoeft te voelen. Een man weet dat hij gewaardeerd is en zoekt daarbij geen validatie of bevestiging.Een man ziet zijn angsten onder ogen en leert daarvan om deze lessen weer door te geven.Een man houdt rekening met de aarde en alle levende wezens.Een man is bezig met zelfonderzoek en bekijkt zichzelf vanuit mildheid. \n\n\n\nEn zo leg ik mijzelf als man van alles op te moeten zijn\, vanuit streven\, goed willen doen\, er moeten zijn voor de ander. Naast het beeld wat ik heb meegekregen vanuit de maatschappij\, familie en omgeving over hoe je als man mag en hoort te zijn. We zijn als man kind geweest en daarin is de jongen met ons meegegroeid. We kunnen gemis hebben ervaren\, eenzaamheid of andere situaties waar bepaalde mechanismen ons in het heden nog weg houden van onze ware kracht. Alles is al aanwezig in ons! \n\n\n\nAls man mag ik toegeven dat ik niet alles weet.Als man mag ik mij verdrietig\, boos of blij voelen door wat er om mij heen en in mij afspeelt.Als man neem ik mijn ruimte om mij te uiten in wat voor hoedanigheid ook.Als man vind ik het soms lastig om mijn hart te openen naar mijn dierbaren.Als man weet ik dat als ik mijn emoties voor mij houd daar last van krijg.Als man hoef ik mijzelf niet schuldig te voelen over het verleden\, ik mag leren van deze momenten.Als man leer ik andere beslissingen te maken en onthoud ik wat niet heeft gewerkt in het verleden.Als man erken ik mijn sensitiviteit en sta ik open om dit als een kracht te zien. \n\n\n\nOver ons \n\n\n\nRon is een creatieve ondernemer die 20 jaar lang zijn eigen metaalbedrijf runde. Hij ontwikkelde echter ook teveel spanningsklachten en moest concluderen dat de materie waarmee hij zich bezig hield letterlijk en figuurlijk te koud voor hem was. Na het volgen van zijn eerste yogales was hij verkocht. Ron rondde vervolgens met succes een opleiding tot yogadocent en ademcoach af. Met warm hart geeft hij inmiddels eveneens al ruim 15 jaar lang mannenyoga\, yoga- en meditatielessen aan medewerkers en studenten van de UT en individuele (adem)coaching. Sinds enkele jaren verzorgt hij eveneens adem- en ijsbadworkshops voor zowel particulieren als bedrijven. \n\n\n\nMark is een initiatiefnemer en stelt vragen bij onderwerpen die niet altijd van dagelijkse orde zijn. Als ervaringsdeskundige op het gebied van oplossingsgericht werken en leven\, heeft hij al mooi werk kunnen doen\, zowel intern als extern. Zo geeft hij sinds een jaar Hatha Yoga en Yin Yoga en raakt hij geïnspireerd door de mensen om zich heen. Daarnaast voelt hij een drive om mensen te begeleiden in hun eigen processen en dat doet hij op verschillende manieren. Als zorgmedewerker in de gehandicaptenzorg en mede facilitator/ begeleider bij Your Sacred Journey. Daar ondersteunt hij mensen in een ceremoniële setting om tot inzicht te komen. In Aadorp heeft hij een eigen adempraktijk waar 1 op 1 sessies gegeven worden. Met aandacht voor jouw proces sta ik open om je bij te staan en te inspireren.  \n\n\n\nPraktisch: \n\n\n\nDatum: Zondag 22 september van 13.00 tot 18.00 (Inloop vanaf 12.45)Plaats: EnschedeBijdrage: €50\,-Deelnemers: Minimaal 6\, maximaal 12 \n\n\n\nWe nodigen jullie van harte uit om deel te nemen. \n\n\n\nNeem de eerste stap naar een leven van kracht en voldoening. Reserveer je plek door een email te sturen maar ook voor eventuele vragen naar marksloot1991@gmail.com.  Ook kun je contact opnemen door te bellen met Mark +31 (0) 6 14 64 32 63 of Ron +31 (0) 6 53 44 50 01 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/mannen-cirkel-2/ CATEGORIES:Adem ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2024/08/Mannencirkel-22-september.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240920T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240920T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240801T170859Z LAST-MODIFIED:20240801T171112Z UID:16043-1726860600-1726869600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nIn deze ademreis heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-1x-in-groepsverband/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 22.00◊ Locatie: De Klomp 120-101 Enschede\, Bewustzijnscentrum Sadhana◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 (>8 met tweede ademcoach) URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel-4/ CATEGORIES:Adem ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240630T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240630T180000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240514T114649Z LAST-MODIFIED:20240617T112600Z UID:15560-1719752400-1719770400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MANNEN CIRKEL DESCRIPTION:Wil je meer uit het leven halen? \n\n\n\nRon en Mark bundelen hun kennis! \n\n\n\nBeiden zien dat er behoefte is om als mannen onder elkaar te zijn. In een setting waarbij er onderwerpen aan bod mogen komen die belangrijk zijn voor de ontwikkeling in het man-zijn. De dynamiek die ontstaat wanneer mannen bij elkaar komen\, nodigt uit om in je kracht te komen staan door alles in onszelf te omarmen. Kwetsbaarheid is daarin een belangrijk element waar in het dagelijkse leven niet altijd ruimte voor is. Hier willen wij die ruimte samen creëren en elkaar versterken.  \n\n\n\nWe stelden een programma samen met oefeningen die we zelf als transformerend hebben ervaren en goed werken voor groepen. Problemen worden tot uitdagingen getransformeerd. Kom in je kracht staan! Aan het einde van de dag delen we gezamenlijk ons eten. Neem iets mee om samen de Pot Luck te delen. \n\n\n\nTo be a man \n\n\n\nWat betekent het om een man te zijn?Een man heeft compassie en opent zijn hart naar zichzelf en zijn dierbaren.Een man creëert discipline in zijn leven en zorgt daarmee voor zijn omgeving en zichzelf.Een man durft zijn kwetsbaarheid te tonen en zich te openen naar zijn naasten.Een man kent zichzelf door en door\, zodat hij zich niet afhankelijk hoeft te voelen. Een man weet dat hij gewaardeerd is en zoekt daarbij geen validatie of bevestiging.Een man ziet zijn angsten onder ogen en leert daarvan om deze lessen weer door te geven.Een man houdt rekening met de aarde en alle levende wezens.Een man is bezig met zelfonderzoek en bekijkt zichzelf vanuit mildheid. \n\n\n\nEn zo leg ik mijzelf als man van alles op te moeten zijn\, vanuit streven\, goed willen doen\, er moeten zijn voor de ander. Naast het beeld wat ik heb meegekregen vanuit de maatschappij\, familie en omgeving over hoe je als man mag en hoort te zijn. We zijn als man kind geweest en daarin is de jongen met ons meegegroeid. We kunnen gemis hebben ervaren\, eenzaamheid of andere situaties waar bepaalde mechanismen ons in het heden nog weg houden van onze ware kracht. Alles is al aanwezig in ons! \n\n\n\nAls man mag ik toegeven dat ik niet alles weet. Als man mag ik mij verdrietig\, boos of blij voelen door wat er om mij heen en in mij afspeelt. Als man neem ik mijn ruimte om mij te uiten in wat voor hoedanigheid ook. Als man vind ik het soms lastig om mijn hart te openen naar mijn dierbaren.Als man weet ik dat als ik mijn emoties voor mij houd daar last van krijg.Als man hoef ik mijzelf niet schuldig te voelen over het verleden\, ik mag leren van deze momenten.Als man leer ik andere beslissingen te maken en onthoud ik wat niet heeft gewerkt in het verleden.Als man erken ik mijn sensitiviteit en sta ik open om dit als een kracht te zien. \n\n\n\n \n\n\n\nOver ons \n\n\n\nRon is een creatieve ondernemer die 20 jaar lang zijn eigen metaalbedrijf runde. Hij ontwikkelde echter ook teveel spanningsklachten en moest concluderen dat de materie waarmee hij zich bezig hield letterlijk en figuurlijk te koud voor hem was. Na het volgen van zijn eerste yogales was hij verkocht. Ron rondde vervolgens met succes een opleiding tot yogadocent en ademcoach af. Met warm hart geeft hij inmiddels eveneens al ruim 15 jaar lang mannenyoga\, yoga- en meditatielessen aan medewerkers en studenten van de UT en individuele (adem)coaching. Sinds enkele jaren verzorgt hij eveneens adem- en ijsbadworkshops voor zowel particulieren als bedrijven. \n\n\n\nMark is een initiatiefnemer en stelt vragen bij onderwerpen die niet altijd van dagelijkse orde zijn. Als ervaringsdeskundige op het gebied van oplossingsgericht werken en leven\, heeft hij al mooi werk kunnen doen\, zowel intern als extern. Zo geeft hij sinds een jaar Hatha Yoga en Yin Yoga en raakt hij geïnspireerd door de mensen om zich heen. Daarnaast voelt hij een drive om mensen te begeleiden in hun eigen processen en dat doet hij op verschillende manieren. Als zorgmedewerker in de gehandicaptenzorg en mede facilitator/ begeleider bij Your Sacred Journey. Daar ondersteunt hij mensen in een ceremoniële setting om tot inzicht te komen. In Aadorp heeft hij een eigen adempraktijk waar 1 op 1 sessies gegeven worden. Met aandacht voor jouw proces sta ik open om je bij te staan en te inspireren.  \n\n\n\nPraktisch: \n\n\n\nDatum: Zondag 30 juni van 13.00 tot 18.00 (Inloop vanaf 12.45)Plaats: EnschedeBijdrage: €50\,-Deelnemers: Minimaal 6\, maximaal 12 \n\n\n\nWe nodigen jullie van harte uit om deel te nemen. \n\n\n\nNeem de eerste stap naar een leven van kracht en voldoening. Reserveer je plek door een email te sturen maar ook voor eventuele vragen naar marksloot1991@gmail.com.  Ook kun je contact opnemen door te bellen met Mark +31 (0) 6 14 64 32 63 of Ron +31 (0) 6 53 44 50 01 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/mannen-cirkel/ CATEGORIES:Adem END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240628T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240628T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240614T123114Z LAST-MODIFIED:20240617T110349Z UID:15603-1719603000-1719612000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nIn deze ademreis heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-1x-in-groepsverband/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 22.00◊ Locatie: De Klomp 120-101 Enschede\, Bewustzijnscentrum Sadhana◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 (>8 met tweede ademcoach) URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel-28-6-2024/ CATEGORIES:Adem ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240531T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240531T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240501T122901Z LAST-MODIFIED:20240515T132023Z UID:15547-1717183800-1717192800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nIn deze ademreis heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-1x-in-groepsverband/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 22.00◊ Locatie: De Klomp 120-101 Enschede\, Bewustzijnscentrum Sadhana◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 (>8 met tweede ademcoach) URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel-2/ CATEGORIES:Adem ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240426T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240425T092549Z LAST-MODIFIED:20240425T092551Z UID:15542-1714159800-1714168800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nIn deze ademreis heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-1x-in-groepsverband/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 22.00◊ Locatie: De Klomp 120-101 Enschede\, Bewustzijnscentrum Sadhana◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 (>8 met tweede ademcoach) URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel-3/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240406T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240406T153000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240117T143433Z LAST-MODIFIED:20240221T115247Z UID:15427-1712408400-1712417400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:ADEM – MINDSET EN IJSBAD WORKSHOP DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. \n\n\n\nEn dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft.Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 2\,5 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof (iceman) methode.Deze 3 pijlers zijn:* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde\, yogadocent en ademcoach. Ron heeft zelf de voordelen van deze methode zelf ervaren en heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nOp deze dag geef ik deze workshop samen met Bianca op Yoga Boerderij Bullens. Bianca zal na de ademhalingsgedeelte de Yin yoga geven aan de groep zodt de ontspanning volledig toe gelaten kan worden. \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat iedereen een persoonlijke begeleiding krijgt.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nLocatie: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, AaltenDuur: 2\,5 uurPrijs: €99 per persoon\, incl. koffie/thee\, water\, fruit\, snacks \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 30maart\, workshop gaat door met minimaal 10 deelnemers \n\n\n\nWacht niet te lang want Vol= VOL \n\n\n\nIk werk met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €99\,-◊ Inloop : 12.45 start om 13.00 tot 15.30◊ Locatie: Aalten◊ Aantal: Minimum 10\, max. 14 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/ijsbad-6-april/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2024/01/ijsbad-001-1026.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240315T200000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240315T221500 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240223T133720Z LAST-MODIFIED:20240224T155052Z UID:15478-1710532800-1710540900@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMCIRKEL DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nIn deze ademreis heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-1x-in-groepsverband/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.45 start om 20.00 tot 22.15◊ Locatie: De Klomp 120-101 Enschede\, Bewustzijnscentrum Sadhana◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademcirkel/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240216T194500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240216T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20240117T140154Z LAST-MODIFIED:20240213T105721Z UID:15424-1708112700-1708120800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp deze vrijdag heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.30 start om 19.45 tot 22.00◊ Locatie: De Klomp 120-101 Enschede\, Bewustzijnscentrum Sadhana◊ Aantal: Minimum 5\, max. 14 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis-7/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231219T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231219T214500 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20231201T074919Z LAST-MODIFIED:20231207T234817Z UID:15245-1703014200-1703022300@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp deze dinsdag heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 7\, max. 13 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis-6/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231128T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231128T220000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230918T125550Z LAST-MODIFIED:20231004T205959Z UID:14542-1701199800-1701208800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp deze dinsdag heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 7\, max. 12  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis-5/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231028T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231028T170000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230907T115239Z LAST-MODIFIED:20230907T115241Z UID:14510-1698498000-1698512400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:WORKSHOP ADEM – MINDSET – IJSBAD DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. \n\n\n\nEn dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft.Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 4 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof (iceman) methode.Deze 3 pijlers zijn:* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde\, yogadocent en ademcoach. Ron heeft zelf de voordelen van deze methode zelf ervaren en heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nOp deze dag geef ik deze workshop samen met Bianca op Yoga Boerderij Bullens. Bianca zal na de ademhalingsgedeelte de Yin yoga geven aan de groep zodt de ontspanning volledig toe gelaten kan worden. \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat iedereen een persoonlijke begeleiding krijgt.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nLocatie: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, AaltenDuur: 4 uurPrijs: €119 per persoon\, incl. koffie/thee\, water\, fruit\, snacks \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 1 oktober\, workshop gaat door met minimaal 10 deelnemers \n\n\n\nWacht niet te lang want Vol= VOL \n\n\n\nIk werk met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl \n\n\n\nWat kun je verwachten op deze dag:\n\n\n\n\nOntvangst 13.00 met thee of koffie\n\n\n\nInleiding en uitleg van de Wim Hof methode\n\n\n\nAdemhalingsoefeningen\n\n\n\nKorte pauze\n\n\n\nTrainen van de mindset om zo naar het ijsbad toe te werken door middel van ontspanningsoefeningen en fysiek actieve oefeningen\n\n\n\nIJSBAD\n\n\n\nAankleden en afsluiting met kop koffie of thee\, fruit\, wat versnaperingen en evaluatie\n\n\n\nAfsluiting rond 16.30-17.00\n\n\n\nBegeleiding door yogadocent en ademcoach Ron ten Voorde en Yogadocent Bianca Klijnsma\n\n\n\nKleine groep max 12 personen dus veel persoonlijke aandacht.\n\n\n\nEen ontspannen en inspirerende middag\n\n\n\nEen enorme ervaring rijker!\n\n\n\nEen gratis naslagwerk in de vorm van een e-book zodat je thuis ook aan de slag kunt URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/workshop-adem-mindset-ijsbad-4/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/312361205_554848833307035_8119729222143757346_n.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231017T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231017T213000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230907T103544Z LAST-MODIFIED:20230926T221305Z UID:14503-1697571000-1697578200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp deze dinsdag heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 5\, max. 8  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/ademreis-17-10/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231007T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231007T170000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230905T113129Z LAST-MODIFIED:20230913T140908Z UID:14484-1696683600-1696698000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:ADEM WORKSHOP DESCRIPTION:Zit je vaak hoog met je ademhaling? Heb je koude handen en voeten? Ervaar je vaak stress? Adem je te snel? Vind je het lastig om diep door te ademen? Heb jij veel last van benauwdheid? Wil je meer inzicht of wil jij gewoon beter ademen? \n\n\n\nAdemen lijkt een simpele bezigheid maar eenmaal verkeerd (aan) geleerd kan dit tot vage klachten lijden of in sommige gevallen tot chronisch met verregaande gezondheidsproblemen. Via bewust ademen hebben we invloed op ons autonome zenuwstelsel en daarmee de meest directe manier voor stressreductie en ontspanning zonder medicatie. \n\n\n\nIn deze workshop van 4 uur gaan we samen onderzoeken en meten of jij goed ademt en of dat dit beter kan. In deze interactieve setting tonen we aan dat een goede ademhaling rechtstreeks invloed heeft op je hartslag\, hartcoherentie\, vertrouwen en gemoedstoestand en dus je stresshormonen kan verlagen. Zo komen er verschillende oefeningen aan bod waaronder een ontspannende en een actieve ademhaling waarmee je na de workshop thuis mee aan de slag kan. \n\n\n\nIk\, Ron ten Voorde en Astrid\, nodigen jou als deelnemer uit om vooraf ook na te denken over vragen die we in de workshop kunnen behandelen. \n\n\n\nKortom je leert ademtechnieken die de kwaliteit van je leven kunnen verhogen en misschien wel definitief veranderen. \n\n\n\nOok als je yogadocent bent of professional kan het interessant zijn om deel te nemen om door te geven aan je cliënten of deelnemers. \n\n\n\nMaak je adem succesvol!! \n\n\n\nWij zien je graag! \n\n\n\nPRAKTISCHE INFO: \n\n\n\nDatum: zaterdag 7 oktober \n\n\n\nLocatie: Yogalicious \n\n\n\nTijd: 13.00 tot 17.00 \n\n\n\nKosten: €79\,- URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/adem-workshop-2/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2021/12/5-universiteit-adem-mindset-ijsbad-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230926T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230926T213000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230905T143211Z LAST-MODIFIED:20230919T062717Z UID:14488-1695756600-1695763800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:VOL (je kunt je wel aanmelden voor de reserve lijst of boek alvast voor de volgende keer) Wil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon heeft inmiddels vanaf 2016 na zijn opleiding tot transformatief adem coach\, honderden mensen laten ervaren hoe krachtig en transformerend de ademhaling is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp de laatste dinsdag van de maand heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 5\, max. 8  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis-4/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/09/36514962_349329302263139_2140867512873517056_n-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230914T150000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230914T170000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230907T121820Z LAST-MODIFIED:20230907T121824Z UID:14514-1694703600-1694710800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:LICHAAMSGERICHTE ADEMTRAINING DESCRIPTION:Veel mensen herkennen dat gevoel van onrust in je lichaam\, van nervositeit. Je ademhaling verplaatst zich gevoelsmatig van je buik naar je ribben of nog hoger en je ademhalingsfrequentie schiet omhoog. Soms is het moeilijk om daarna weer tot rust te komen. \n\n\n\nBij langdurige stress raakt je ademhaling langzaam ontregeld. Op een bijna onmerkbare manier begin je steeds oppervlakkiger en minder efficiënt te ademen. Dit kost je lichaam onnodig veel energie en kan voor verschillende fysieke en mentale spanningsklachten zorgen. \n\n\n\nIn deze 4 of 8 weekse training leer je\, met behulp van ademoefeningen\, hoe je je lichaam beter kunt voelen en hoe je de stress signalen van je lichaam leert herkennen. Je leert je te ontspannen\, rustig te blijven in stressvolle situaties en je emoties los te laten. Je krijgt “tools” om je voor te bereiden op examens en inzicht in hoe je invloed kunt uitoefenen op je fysieke en mentale gezondheid. \n\n\n\nDeelnemers die deze ervaring hebben volbracht\, ervaren dat ze meer kunnen dan ze vooraf dachten. \n\n\n\nIn deze training komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:·         Hoe adem jij·         Wat is het belang van goed ademen en sporten/bewegen·         De wetenschappelijke achtergronden van ademen en de voordelen van adem oefeningen·         Hoe leer je stress in je lichaam herkennen en hoe kun je je stress levels verlagen met          behulp van je adem \n\n\n\nCursusduur8 weken. De bijeenkomsten zullen ongeveer 1\,5 uur duren plus opdrachten tussendoor. \n\n\n\nWanneer14\, 21\, 28 september\, 5\, 12\, 19\, 23 en 26 oktober 2023 (23 oktober is een maandag\, de andere data zijn op donderdag) \n\n\n\nLocatieDojo\, Sportcentrum UT \n\n\n\nDeelnameMinimaal 4 studenten\, maximaal 10 studenten. Voorafgaand aan de start van de training zal er een korte intake met de trainer plaatsvinden om je drijfveer en beschikbaarheid te overleggen. Je zult hierover nog bericht ontvangen. \n\n\n\nKostenGeen kosten voor UT studenten \n\n\n\nTaalNederlands. Bij deelname van internationale studenten is de voertaal Engels URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/lichaamsgerichte-ademtraining/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230910T003000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230910T023000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230809T104759Z LAST-MODIFIED:20230910T074437Z UID:14304-1694305800-1694313000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:WHEN FIRE MEETS ICE DESCRIPTION:Op 10 september mag ik een ijsbad ervaring verzorgen in combinatie met Exhibition in het kader van ‘when ice meets fire’ van Dany Weevers. \n\n\n\nDanya is (voor mij 😉 een jonge getalenteerde kunstenares die via haar werk meer bewustzijn wil creëren op het gebied van duurzaamheid. Haar trip naar IJsland heeft meer gebracht dan ze ooit had durven dromen en wil nu op een artistieke manier Moeder Aarde aan het woord laten.  \n\n\n\nBen je nieuwsgierig geworden naar wat ze ons wil vertellen? Kom dan naar de expositie op 10 september om 12.00. Aanmelden kan door een mail te sturen naar danyaweevers@gmail.com. (er zijn beperkte plaatsen) of stuur een bericht naar mij. \n\n\n\nKijk ook op de website van Danya: https://www.danyaweevers.com \n\n\n\nBijgaande een omschrijving die Danya geeft aan haar werk: During my solo trip I was inspired by the impressive Icelandic landscape. To explore my own physical and mental limits\, I went on exhausting hikes\, swam in the ice-cold glacier water and climbed glaciers. Through those efforts I optimally experienced the power and beauty of nature with which we are physically connected. Iceland has brought me more than I could have ever dreamed of. The common thread in my work is to create more awareness in the field of sustainability. I want to let Mother Earth speak in an artistic way. What does she want to tell us? What is the physical and mental connection between man and nature? \n\n\n\nPROGRAM \n\n\n\nThrough sensory perception I want to stimulate visitors and make them aware of the place of man (body) in relation to his environment (nature). To experience this optimally\, come on 9 & 16 september a Yoga class will be given by Anienka Weevers and on 10 september you can follow an ice bath workshop that will be given by Ron ten Voorde. \n\n\n\nData: Expositie ‘When Ice Meets Fire’ \n\n\n\nGRAND OPENING SEPTEMBER 8 7:30 PM \n\n\n\n‘De Möllerwerf Oude Boekeloseweg 33e \n\n\n\n7553 DS Hengelo (NL) 8 t/m 17 September 2023 : Opening: September 8 at 7:30 PM On weekdays from 11 AM to 2 PM September 9 & 16 from 11 AM to 12 PM URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/when-fire-meets-ice/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230507T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230507T153000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230403T214149Z LAST-MODIFIED:20230403T215125Z UID:12941-1683464400-1683473400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:“Loslaten en vertrouwen” \n\n\n\nWil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de versnelde\, verbonden adem techniek kun je contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon als ademcoach die inmiddels vanaf 2016 zijn opleiding tot transformatief adem coach\, inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig en transformerend deze ademhaling in de groep is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp deze zondag heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.ing.nl/particulier/betaalverzoek/index.html?trxid=gNVGpGjreDXCRMl0OI9KVtjurnsIpSFm \n\n\n\n Wil je als bedrijf een factuur dan berekenen ik de btw bovenop het bedrag. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50◊ Inloop : 12.45\, start om 13.00 tot 15.30◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 6\, max. 12 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230423T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230423T163000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230302T151646Z LAST-MODIFIED:20230403T221635Z UID:12919-1682254800-1682267400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:ADEM TRAINING DESCRIPTION:Zit je vaak hoog met je ademhaling? Heb je koude handen en voeten? Ervaar je vaak stress? Adem je te snel? Vind je het lastig om diep door te ademen? Heb jij veel last van benauwdheid? Wil je meer inzicht of wil jij gewoon beter ademen? \n\n\n\nAdemen lijkt een simpele bezigheid maar eenmaal verkeerd (aan) geleerd kan dit tot vage klachten lijden of in sommige gevallen tot chronisch met verregaande gezondheidsproblemen. Via bewust ademen hebben we invloed op ons autonome zenuwstelsel en daarmee de meest directe manier voor stressreductie en ontspanning zonder medicatie. \n\n\n\nIn deze workshop van 3\,5 uur gaan we samen onderzoeken en meten of jij goed ademt en of dat dit beter kan. In deze interactieve setting tonen we aan dat een goede ademhaling rechtstreeks invloed heeft op je hartslag\, hartcoherentie\, vertrouwen en gemoedstoestand en dus je stresshormonen kan verlagen. Zo komen er verschillende oefeningen aan bod waaronder een ontspannende en een actieve ademhaling waarmee je na de workshop thuis mee aan de slag kan. \n\n\n\nIk\, Ron ten Voorde en Yogacentrum Enschede\, nodigen jou als deelnemer uit om vooraf ook na te denken over vragen die we in de workshop kunnen behandelen. \n\n\n\nKortom je leert ademtechnieken die de kwaliteit van je leven kunnen verhogen en misschien wel definitief veranderen. \n\n\n\nOok als je yogadocent bent of professional kan het interessant zijn om deel te nemen om door te geven aan je cliënten of deelnemers. \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.ing.nl/particulier/betaalverzoek/index.html?trxid=HFkotbsqab4n5v7Gxgv5Cx0aPoIRTFb5 \n\n\n\nWil je als bedrijf een factuur dan berekenen ik de btw bovenop het bedrag. \n\n\n\n \n\n\n\nMaak je adem succesvol!! \n\n\n\nWij zien je graag! \n\n\n\nPRAKTISCHE INFO: \n\n\n\nDatum: zondag 23 april \n\n\n\nLocatie: Yogacentrum Enschede \n\n\n\nTijd: 13.00 tot 16.30 \n\n\n\nKosten: €75\,- URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/adem-training/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230402T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230402T153000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230302T033115Z LAST-MODIFIED:20230302T150351Z UID:12913-1680440400-1680449400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:“Loslaten en vertrouwen” \n\n\n\nWil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon als ademcoach die inmiddels vanaf 2016 zijn opleiding tot transformatief adem coach\, inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig en transformerend deze ademhaling in de groep is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp deze zondag heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50◊ Inloop : 12.45 start om 13.00 tot 15.30◊ Datum : zie tekst◊ Locatie: Yoga Oosten in Enschede◊ Aantal: Minimum 6\, max. 12 URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis-3/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230319T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230319T163000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230109T112313Z LAST-MODIFIED:20230109T201940Z UID:12841-1679230800-1679243400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:ADEM - MINDSET - IJSBAD DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. En dat is niet voor niets. \n\n\n\nWetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft. \n\n\n\nHeel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 3\,5 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers. \n\n\n\nDeze 3 pijlers zijn:* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\n \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde\, yogadocent en ademtherapeut en holistisch coach. Door zelf de vele voordelen te ervaren hebben heeft Ron zich voor de workshop speciaal laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep van maximaal 12 is meestal snel vol zodat ik iedereen persoonlijk kan begeleiden.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nWanneer: Za 19 maart  13.00-17.00Locatie: LonnekerDuur: 3\,5 uurPrijs: €99 per persoon\, incl. koffie/thee\, water\, fruit\, snacks. \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 3 maart\, workshop gaat door met minimaal 10 deelnemers. Wacht niet te lang want VOL=VOL! \n\n\n\nIk werk met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl \n\n\n\nOm je plek te garanderen kun je via de webshop direct reserveren: https://www.rontenvoorde.nl/product/koude-mindset-ademtraining/ \n\n\n\n \n\n\n\nWat kun je verwachten op deze dag:\n\n\n\n\n\nOntvangst 13.00 met thee of koffie\n\n\n\nInleiding en uitleg van het Autonome zenuwstelsel met betrekking tot en de verschillende pijlers.\n\n\n\nAdemhalingssessie\n\n\n\nKorte pauze met water/ fruit / versnaperingen\n\n\n\nTrainen van de mindset om zo naar het ijsbad toe te werken door middel van fysiek actieve oefeningen\n\n\n\nIJSBAD\n\n\n\nAankleden\n\n\n\nEvaluatie en korte meditatie\n\n\n\nAfsluiting rond 16.30\n\n\n\nKleine groep max 12 personen dus veel persoonlijke aandacht.\n\n\n\nEen ontspannen en inspirerende middag\n\n\n\nEen enorme ervaring rijker!\n\n\n\nEen gratis naslagwerk in de vorm van een e-book zodat je thuis ook aan de slag kunt URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/adem-mindset-ijsbad/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230314T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230314T210000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230111T133141Z LAST-MODIFIED:20230125T154226Z UID:12881-1678822200-1678827600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:DE KUNST VAN HET ADEMHALEN DESCRIPTION:Ademen is iets dat de meeste mensen automatisch doen\, maar toch is het goed om eens bewust na te denken over je innerlijke luchtstroom omdat deze misschien iets te snel of te oppervlakkig is. Wetenschappelijk onderzoek maakt duidelijk dat ademhaling cruciaal is voor je fysieke en mentale gezondheid. \n\n\n\nOp 14 maart geef ik een lezing in het voor iedereen toegankelijke theater. Als yogadocent en ademtherapeut is het mijn passie om de mechanismen achter een goede ademhaling uit te leggen. Ook zal ik samen met het publiek oefeningen doen om jou een ontspannen manier van ademen te laten ervaren. Misschien nog wel belangrijker is om samen met mij vast te stellen of jouw ademhaling binnen of buiten de norm ligt. In samenwerking met  Studium Generale van de Universiteit Twente. \n\n\n\nDe lezing wordt gegeven in de Engelse taal\, gratis toegankelijk  voor iedereen en is in het Amphitheater Vrijhof op de Universiteit Twente. \n\n\n\nLaat je me weten als je erbij bent? \n\n\n\nZie ook de website van de UT voor meer info: https://www.utwente.nl/nl/sg/programma/2023/3/386151/de-kunst-van-het-ademhalen URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/de-kunst-van-het-ademhalen/ CATEGORIES:Adem ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/01/Adem-Mindset-Ijsbad-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230228T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230228T213000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230109T142033Z LAST-MODIFIED:20230109T191632Z UID:12867-1677612600-1677619800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:“Loslaten en vertrouwen” \n\n\n\nWil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon als ademcoach die inmiddels vanaf 2016 zijn opleiding tot transformatief adem coach\, inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig en transformerend deze ademhaling in de groep is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp de laatste dinsdag van de maand heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Datum : zie tekst◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 6\, max. 8  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230211T080000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230211T130000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230106T113119Z LAST-MODIFIED:20230111T121859Z UID:12825-1676102400-1676120400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:WORKSHOP ONTSPANNING - ADEM – MINDSET – IJSBAD DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. \n\n\n\nEn dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft.Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 4 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 4 pijlers. \n\n\n\nDeze 4 pijlers zijn:* ontspanningsoefeningen* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\nBianca en ik hebben hieraan de 4e pijler toegevoegd\, namelijk ontspanning.We hebben namelijk gemerkt dat deelnemers toch vaak best gespannen deze workshop aangaan.Vaak gehoorde uitspraken zijn o.a.;“oh ik ben vast de enige die niet durft…”“ik ben zo’n koukleum ik kan dit vast niet….”Daarom hebben wij een ontspanningssessie toegevoegd in de vorm van yin yoga. Na deze sessie voelt lichaam en geest ontspannen en ga je heel relaxt de rest van de workshop in. \n\n\n\n \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde\, yogadocent en ademcoach en Bianca Klijnsma\, yogadocent. Ron en Bianca hebben de voordelen van deze methode zelf ervaren en Ron heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nOp za 11 februari geven Ron en Bianca deze workshop op Yoga Boerderij Bullens. \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat Ron en Bianca iedereen persoonlijk kunnen begeleiden.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nWanneer: Za 11 februari  13.00-17.00Locatie: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, AaltenDuur: 4 uurPrijs: €115 per persoon\, incl. begeleiding van 2 professionals\, koffie/thee\, water\, fruit\, snacks\, soep. \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 1 februari workshop gaat door met minimaal 12 deelnemers \n\n\n\nWacht niet te lang want Vol= VOL \n\n\n\nIk werk met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl \n\n\n\n \n\n\n\nWat kun je verwachten op deze dag:\n\n\n\n\n\n\n\nOntvangst 13.00 met thee of koffie\n\n\n\nInleiding en uitleg van de Wim Hof methode\n\n\n\nOefeningen/houdingen om te ontspannen en in verbinding met lichaam te komen/bewustwording van de adem en sensaties in lichaam\n\n\n\nAdemhalingssessie\n\n\n\nKorte pauze met water/ fruit / versnaperingen\n\n\n\nTrainen van de mindset om zo naar het ijsbad toe te werken door middel van fysiek actieve oefeningen\n\n\n\nIJSBAD\n\n\n\nAankleden\n\n\n\nKop warme soep\n\n\n\nEvaluatie en korte meditatie\n\n\n\nAfsluiting rond 17.00\n\n\n\nBegeleiding door yogadocent en ademcoach Ron ten Voorde en Yogadocent Bianca Klijnsma\n\n\n\nKleine groep max 15 personen dus veel persoonlijke aandacht.\n\n\n\nEen ontspannen en inspirerende middag\n\n\n\nEen enorme ervaring rijker!\n\n\n\nEen gratis naslagwerk in de vorm van een e-book zodat je thuis ook aan de slag kunt URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/workshop-ontspanning-adem-mindset-ijsbad/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230131T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230131T213000 DTSTAMP:20260501T165811 CREATED:20230109T132743Z LAST-MODIFIED:20230109T141440Z UID:12860-1675193400-1675200600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:“Loslaten en vertrouwen” \n\n\n\nWil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon als ademcoach die inmiddels vanaf 2016 zijn opleiding tot transformatief adem coach\, inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig en transformerend deze ademhaling in de groep is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp de laatste dinsdag van de maand heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €32\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Datum : zie tekst◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 6\, max. 8  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformeren/ END:VEVENT END:VCALENDAR