BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ron ten Voorde - Praktijk ademtherapie en coaching - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Ron ten Voorde - Praktijk ademtherapie en coaching X-ORIGINAL-URL:https://www.rontenvoorde.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Ron ten Voorde - Praktijk ademtherapie en coaching REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20200101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230314T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230314T210000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20230111T133141Z LAST-MODIFIED:20230125T154226Z UID:12881-1678822200-1678827600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:DE KUNST VAN HET ADEMHALEN DESCRIPTION:Ademen is iets dat de meeste mensen automatisch doen\, maar toch is het goed om eens bewust na te denken over je innerlijke luchtstroom omdat deze misschien iets te snel of te oppervlakkig is. Wetenschappelijk onderzoek maakt duidelijk dat ademhaling cruciaal is voor je fysieke en mentale gezondheid. \n\n\n\nOp 14 maart geef ik een lezing in het voor iedereen toegankelijke theater. Als yogadocent en ademtherapeut is het mijn passie om de mechanismen achter een goede ademhaling uit te leggen. Ook zal ik samen met het publiek oefeningen doen om jou een ontspannen manier van ademen te laten ervaren. Misschien nog wel belangrijker is om samen met mij vast te stellen of jouw ademhaling binnen of buiten de norm ligt. In samenwerking met  Studium Generale van de Universiteit Twente. \n\n\n\nDe lezing wordt gegeven in de Engelse taal\, gratis toegankelijk  voor iedereen en is in het Amphitheater Vrijhof op de Universiteit Twente. \n\n\n\nLaat je me weten als je erbij bent? \n\n\n\nZie ook de website van de UT voor meer info: https://www.utwente.nl/nl/sg/programma/2023/3/386151/de-kunst-van-het-ademhalen URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/de-kunst-van-het-ademhalen/ CATEGORIES:Adem ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2023/01/Adem-Mindset-Ijsbad-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230228T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230228T213000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20230109T142033Z LAST-MODIFIED:20230109T191632Z UID:12867-1677612600-1677619800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:“Loslaten en vertrouwen” \n\n\n\nWil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon als ademcoach die inmiddels vanaf 2016 zijn opleiding tot transformatief adem coach\, inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig en transformerend deze ademhaling in de groep is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp de laatste dinsdag van de maand heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €39\,50◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Datum : zie tekst◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 6\, max. 8  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-ademreis/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230211T080000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230211T130000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20230106T113119Z LAST-MODIFIED:20230111T121859Z UID:12825-1676102400-1676120400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:WORKSHOP ONTSPANNING - ADEM – MINDSET – IJSBAD DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. \n\n\n\nEn dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft.Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 4 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 4 pijlers. \n\n\n\nDeze 4 pijlers zijn:* ontspanningsoefeningen* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\nBianca en ik hebben hieraan de 4e pijler toegevoegd\, namelijk ontspanning.We hebben namelijk gemerkt dat deelnemers toch vaak best gespannen deze workshop aangaan.Vaak gehoorde uitspraken zijn o.a.;“oh ik ben vast de enige die niet durft…”“ik ben zo’n koukleum ik kan dit vast niet….”Daarom hebben wij een ontspanningssessie toegevoegd in de vorm van yin yoga. Na deze sessie voelt lichaam en geest ontspannen en ga je heel relaxt de rest van de workshop in. \n\n\n\n \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde\, yogadocent en ademcoach en Bianca Klijnsma\, yogadocent. Ron en Bianca hebben de voordelen van deze methode zelf ervaren en Ron heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nOp za 11 februari geven Ron en Bianca deze workshop op Yoga Boerderij Bullens. \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat Ron en Bianca iedereen persoonlijk kunnen begeleiden.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nWanneer: Za 11 februari  13.00-17.00Locatie: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, AaltenDuur: 4 uurPrijs: €115 per persoon\, incl. begeleiding van 2 professionals\, koffie/thee\, water\, fruit\, snacks\, soep. \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 1 februari workshop gaat door met minimaal 12 deelnemers \n\n\n\nWacht niet te lang want Vol= VOL \n\n\n\nIk werk met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl \n\n\n\n \n\n\n\nWat kun je verwachten op deze dag:\n\n\n\n\n\n\n\nOntvangst 13.00 met thee of koffie\n\n\n\nInleiding en uitleg van de Wim Hof methode\n\n\n\nOefeningen/houdingen om te ontspannen en in verbinding met lichaam te komen/bewustwording van de adem en sensaties in lichaam\n\n\n\nAdemhalingssessie\n\n\n\nKorte pauze met water/ fruit / versnaperingen\n\n\n\nTrainen van de mindset om zo naar het ijsbad toe te werken door middel van fysiek actieve oefeningen\n\n\n\nIJSBAD\n\n\n\nAankleden\n\n\n\nKop warme soep\n\n\n\nEvaluatie en korte meditatie\n\n\n\nAfsluiting rond 17.00\n\n\n\nBegeleiding door yogadocent en ademcoach Ron ten Voorde en Yogadocent Bianca Klijnsma\n\n\n\nKleine groep max 15 personen dus veel persoonlijke aandacht.\n\n\n\nEen ontspannen en inspirerende middag\n\n\n\nEen enorme ervaring rijker!\n\n\n\nEen gratis naslagwerk in de vorm van een e-book zodat je thuis ook aan de slag kunt URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/workshop-ontspanning-adem-mindset-ijsbad/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230131T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230131T213000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20230109T132743Z LAST-MODIFIED:20230109T141440Z UID:12860-1675193400-1675200600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEMREIS DESCRIPTION:“Loslaten en vertrouwen” \n\n\n\nWil jij jezelf ontwikkelen en verkennen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau. \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.Het licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met de wereld en de mensen om je heen. \n\n\n\nDoor via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. \n\n\n\nRon als ademcoach die inmiddels vanaf 2016 zijn opleiding tot transformatief adem coach\, inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig en transformerend deze ademhaling in de groep is. \n\n\n\nIn de “safe space” die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is Ron’s overtuiging. \n\n\n\nOp de laatste dinsdag van de maand heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een de ademsessie heb je de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail ron@yogateaching.nl of mijn telefoonnummer +31(0)6 53 44 50 01 \n\n\n\nJe plek is definitief gereserveerd na schriftelijke reactie en betaling. \n\n\n\nVia bijgaande link: https://www.rontenvoorde.nl/…/transformerend-ademen-1x…/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : Schriftelijk◊ Bijdrage : €32\,50\,-◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot 21.30◊ Datum : zie tekst◊ Locatie: Enschede◊ Aantal: Minimum 6\, max. 8  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformeren/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221211T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221211T163000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20221206T131954Z LAST-MODIFIED:20221206T131956Z UID:12817-1670763600-1670776200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:Adem workshop DESCRIPTION:Zit je vaak hoog met je ademhaling? Heb je koude handen en voeten? Ervaar je vaak stress? Adem je te snel? Vind je het lastig om diep door te ademen? Heb jij veel last van benauwdheid? Wil je meer inzicht of wil jij gewoon beter ademen? \n\n\n\nAdemen lijkt een simpele bezigheid maar eenmaal verkeerd (aan) geleerd kan dit tot vage klachten lijden of in sommige gevallen tot chronisch met verregaande gezondheidsproblemen. Via bewust ademen hebben we invloed op ons autonome zenuwstelsel en daarmee de meest directe manier voor stressreductie en ontspanning zonder medicatie. \n\n\n\nIn deze workshop van 3\,5 uur gaan we samen onderzoeken en meten of jij goed ademt en of dat dit beter kan. In deze interactieve setting tonen we aan dat een goede ademhaling rechtstreeks invloed heeft op je hartslag\, hartcoherentie\, vertrouwen en gemoedstoestand en dus je stresshormonen kan verlagen. Zo komen er verschillende oefeningen aan bod waaronder een ontspannende en een actieve ademhaling waarmee je na de workshop thuis mee aan de slag kan. \n\n\n\nIk\, Ron ten Voorde en Renate Steinfort\, nodigen jou als deelnemer uit om vooraf ook na te denken over vragen die we in de workshop kunnen behandelen. \n\n\n\nKortom je leert ademtechnieken die de kwaliteit van je leven kunnen verhogen en misschien wel definitief veranderen. \n\n\n\nOok als je yogadocent bent of professional kan het interessant zijn om deel te nemen om door te geven aan je cliënten of deelnemers. \n\n\n\nMaak je adem succesvol!! \n\n\n\nWij zien je graag! \n\n\n\nPRAKTISCHE INFO: \n\n\n\nDatum: zondag 11 december \n\n\n\nLocatie: Het Zentrum in Aadorp \n\n\n\nTijd: 13.00 tot 16.30 \n\n\n\nKosten: €75\,- URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/adem-workshop/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221029T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221029T170000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20221016T112305Z LAST-MODIFIED:20221016T112307Z UID:12780-1667048400-1667062800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:WORKSHOP ADEM – MINDSET – IJSBAD DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. \n\n\n\nEn dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft.Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 3\,5-4 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof (iceman) methode.Deze 3 pijlers zijn:* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde\, yogadocent en ademcoach. Ron heeft zelf de voordelen van deze methode zelf ervaren en heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nOp za 1 oktober geeft ik deze workshop samen met Bianca op Yoga Boerderij Bullens. Bianca zal na de ademhalingsgedeelte de Yin yoga geven aan de groep zodt de ontspanning volledig toe gelaten kan worden. \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat Ron iedereen persoonlijk kan begeleiden.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nWanneer: Za 29 oktober  13.00-17.00Locatie: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, AaltenDuur: 3\,5-4 uurPrijs: €99 per persoon\, incl. koffie/thee\, water\, fruit\, snacks \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 15 oktober\, workshop gaat door met minimaal 8 deelnemers \n\n\n\nWacht niet te lang want Vol= VOL \n\n\n\nIk werk met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nWat kun je verwachten op deze dag:\n\n\n\nOntvangst 13.00 met thee of koffie \n\n\n\nInleiding en uitleg van de Wim Hof methode \n\n\n\nAdemhalingsoefeningen \n\n\n\nKorte pauze \n\n\n\nTrainen van de mindset om zo naar het ijsbad toe te werken door middel van ontspanningsoefeningen en fysiek actieve oefeningen \n\n\n\nIJSBAD \n\n\n\nAankleden en afsluiting met kop koffie of thee\, fruit\, wat versnaperingen en evaluatie \n\n\n\nAfsluiting rond 16.30-17.00 \n\n\n\nBegeleiding door yogadocent en ademcoach Ron ten Voorde en Yogadocent Bianca Klijnsma \n\n\n\nKleine groep max 12 personen dus veel persoonlijke aandacht. \n\n\n\nEen ontspannen en inspirerende middag \n\n\n\nEen enorme ervaring rijker! \n\n\n\nEen gratis naslagwerk in de vorm van een e-book zodat je thuis ook aan de slag kunt URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/workshop-adem-mindset-ijsbad-3/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2022/07/WhatsApp-Image-2022-06-11-at-4.34.46-PM.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221004T200000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221004T220000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220913T142910Z LAST-MODIFIED:20220913T143228Z UID:12769-1664913600-1664920800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:ADEM JEZELF GEZOND EN VRIJ DESCRIPTION:Heb jij last van stress en spanning in je lichaam. Je bent druk in je hoofd en kunt lastig ontspannen. Een gevoel van onrust is je niet vreemd en de spanning begint op je lichaam te werken. Ondertussen verlang je naar meer energie en meer vrijheid. Herkenbaar? Dan ben je klaar voor een reis naar vrijheid\, tijdens de Transformetional Breath workshop. \n\n\n\nIn ademreis van ongeveer 2 uur zetten we de grote kracht van de adem in waarbij we werken op drie niveaus. \n\n\n\nOp het eerste fysieke niveau doorbreek je je beperkte ademhalingspatronen en leer je om effectiever en gemakkelijker te ademen waardoor je je simpelweg fitter\, vitaler en energieker zult voelen. \n\n\n\nOp het tweede mentaal emotionele niveau schoon je alles in je onderbewuste op wat een vrije ademhaling verder in de weg zit. Het gaat om oude\, vastgezette emoties\, negatieve overtuigingen en herinneringen\, die onbewust en op celniveau opgeslagen liggen. \n\n\n\nNormaal gesproken gebruik je je ademhaling om je emoties te vermijden en te onderdrukken\, bijvoorbeeld door je adem in te houden als je iets spannend vindt. Met transformational breath zoek je je onverwerkte emoties bewust op\, om zo tot heling te komen. Je leert steeds dieper te ontspannen en volledig uit te ademen\, zodat je adem alle plekken in je lichaam bereikt. Je leert gedachten en gevoelens te helen door ze te transformeren naar het niveau van rust\, vrede en liefde. Je ervaart blijvend meer gevoelens van helderheid en liefde. \n\n\n\nAls je op deze wijze de grootste blokkades hebt opgeruimd\, kun je op het derde spirituele niveau in aanraking komen met je ware zelf\, jouw bron van vreugde en liefde. Je komt via dit ademwerk dus steeds dichter bij wie je werkelijk bent en kun je je bewust verbinden met je hogere zelf. Na een ademsessie voel je je weer in contact staan met je levensenergie\, je blijdschap en je creativiteit waardoor je een nieuw perspectief op je relaties ontwikkeld. Je gaat beseffen dat je altijd toegang hebt tot de liefde in jezelf en dat het dus niet nodig is anderen te manipuleren om jou liefde te geven. \n\n\n\n \n\n\n\nREVIEWS: \n\n\n\n“Hele bijzondere ervaring! Binnen relatief zeer korte tijd naar de ‘kern’ van jezelf\, ‘ t Goddelijke. Laten transformeren mbv de prachtige ademtechniek. Dit alles onder professionele  begeleiding”. \n\n\n\nJudith \n\n\n\n“Het geeft me zoveel energie\, deze vitaliteit wil ik altijd blijven voelen”. \n\n\n\nStefan \n\n\n\n“Ik heb oude ideeën los kunnen laten en voel me de hele week al vrijer en meer ontspannen”! \n\n\n\nGerrit \n\n\n\n“Dankjewel voor de fijne ademsessie gisteren! Ik was erg rustig na afloop\, heb diep geslapen en ben rustiger wakker geworden. Dat betekent veel voor me”! \n\n\n\nRon \n\n\n\n“De ademsessies hebben mij op gevoelsniveau meer ruimte gegeven. Hierdoor voel ik mij weerbaarder bij eventuele stress periodes erna.” \n\n\n\nMichel – Programmeur \n\n\n\n”Een geweldige reis naar je innerlijke zelf” – Karin Altena \n\n\n\n“Ik slaap veel beter sinds ik de ademsessies heb gedaan” – Anoniem \n\n\n\n”Wat is het toch fijn om de verbonden ademhaling te doen. Dank je wel voor de goede liefdevolle begeleiding. Aanrader voor diegene die meer vrijheid willen ervaren” – Rene \n\n\n\n“Ik vond het een hele bijzondere ervaring. Ik merkte na de eerste ‘les’ dat de pijn in mijn onderrug was verdwenen en in mijn zoektocht naar een manier om beter te kunnen loslaten\, heb ik een mooie eye-opener gekregen\, mede dankzij de begeleiding van Ron” \n\n\n\n \n\n\n\nMocht je vragen hebben of wil jij je aanmelden dan kun je mij een mailtje sturen of direct een plek reserveren door je betaling over te maken vanuit mijn webshop via de link: https://www.rontenvoorde.nl/product/transformerend-ademen-in-2x-reeks-van-in-groepsverband/ \n\n\n\n Praktische informatie: \n\n\n\n◊ Aanmelding     : persoonlijk en je plek is geserveerd na betaling \n\n\n\n◊ Bijdrage           : €62\,50 per 2 lessen (€32\,50 voor een losse les) \n\n\n\n◊ Advies              : comfortabele loszittende kleding \n\n\n\n◊ Inloop              : vanaf 19.45u. we starten om 20.00 u. tot ongeveer 21.45 \n\n\n\n◊ Datum              : Dinsdagavond resp. 4 en 18 november \n\n\n\n◊ Beding              : Minimaal aantal deelnemers 4 maximaal 8 \n\n\n\n \n\n\n\nVoel je welkom! \n\n\n\nMijn zoektocht naar een lichter leven heeft kennis gebracht die ik met jullie wil delen. Onderzoek de ademhaling om helderheid en ruimte te creëren op alle lagen die op jou van invloed zijn. \n\n\n\nRon Ten Voorde | Yoga & Meditatie Docent\, Ademtherapeut en Holistisch Coac URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/adem-je-gezond-en-vrij/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20221001T130000 DTEND;TZID=UTC:20221001T170000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220710T120701Z LAST-MODIFIED:20220719T093036Z UID:12117-1664629200-1664643600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:WORKSHOP ADEM – MINDSET – IJSBAD DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. \n\n\n\nEn dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft.Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 3\,5-4 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof (iceman) methode.Deze 3 pijlers zijn:* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop wordt gegeven door Ron ten Voorde\, yogadocent en ademcoach. Ron heeft zelf de voordelen van deze methode zelf ervaren en heeft zich voor deze workshop laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nOp za 1 oktober geeft ik deze workshop samen met Bianca op Yoga Boerderij Bullens. Bianca zal na de ademhalingsgedeelte de Yin yoga geven aan de groep zodt de ontspanning volledig toe gelaten kan worden. \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat Ron iedereen persoonlijk kan begeleiden.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nWanneer: Za 1 oktober  13.00-17.00Locatie: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, AaltenDuur: 3\,5-4 uurPrijs: €99 per persoon\, incl. koffie/thee\, water\, fruit\, snacks \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 15 september\, workshop gaat door met minimaal 8 deelnemers \n\n\n\nWacht niet te lang want Vol= VOL \n\n\n\nIk werk met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nWat kun je verwachten op deze dag:\n\n\n\nOntvangst 13.00 met thee of koffieInleiding en uitleg van de Wim Hof methodeAdemhalingsoefeningenKorte pauzeTrainen van de mindset om zo naar het ijsbad toe te werken door middel van ontspanningsoefeningen en fysiek actieve oefeningenIJSBADAankleden en afsluiting met kop koffie of thee\, fruit\, wat versnaperingen en evaluatieAfsluiting rond 16.30-17.00Begeleiding door yogadocent en ademcoach Ron ten Voorde en Yogadocent Bianca KlijnsmaKleine groep max 12 personen dus veel persoonlijke aandacht.Een ontspannen en inspirerende middagEen enorme ervaring rijker!Een gratis naslagwerk in de vorm van een e-book zodat je thuis ook aan de slag kunt URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/workshop-adem-mindset-ijsbad-2/ LOCATION:Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, Aalten\, Bullenssteeg 8\, Aalten\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2022/07/WhatsApp-Image-2022-06-11-at-4.34.46-PM.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220920T200000 DTEND;TZID=UTC:20220920T210000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220420T182731Z LAST-MODIFIED:20240120T114827Z UID:11898-1663704000-1663707600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MEDITATIE CURSUS (online en fysiek) DESCRIPTION:WIL JE MEER RUST\, FOCUS EN ONTSPANNING IN JE LEVEN?\n\n\n\nMeditatie is een krachtige tool die je hierbij kan helpen. Ooit leerde ik alle valkuilen van het mediteren overwinnen en nu deel ik deze kennis met veel succes! \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nIn tien weken ga je van simpele concentratie oefeningen naar zelfstandig mediteren. \n\n\n\nDeze cursus is geschikt voor mensen die nieuw zijn met meditatie of voor als je ervaring hebt en wanneer je meer handvaten kunt gebruiken om jouw valkuilen te overwinnen.Ik heb een video gemaakt waarin ik vertel over deze unieke meditatie cursus\, ervaringen die deelnemers met mij deelden en ook deel ik hierin de vier belangrijke stappen om tot een goede meditatie te komen. \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nWat brengt deze cursus jou? \n\n\n\n\n\n✨ Je wordt beter bestand tegen stress \n\n\n\n\n\n✨ Je ervaart minder angst en depressie \n\n\n\n\n✨ Minder slapeloosheid en meer ontspanning \n\n\n\n✨ Je krijgt inzicht in Burnout klachten \n\n\n\n✨ Verbeterde hersenfunctie en creativiteit \n\n\n\n✨ Lager risico op hartaanvallen en beroerte \n\n\n\n✨ Meditatie verhoogd je geluk en gezondheid \n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nIn deze cursus ga je bezig met het doorgronden van de meest voorkomende problemen die je belemmeren om in meditatie te komen. Plus je leert om meer rust\, focus en ontspanning aan te brengen in jouw dagelijks leven. Wat resulteert in meer geluk en gezondheid.Je kunt zowel live als online deelnemen en ik ben ook beschikbaar voor persoonlijke begeleiding. We starten  op dinsdagavond 21 september van 20.00 tot 21.00 uur. \n\n\n\n \n\n\n\nBen jij klaar om mijn tips en ervaringen te horen of wil je door om je aan te melden voor deze cursus? \n\n\n\nWacht niet te lang want VOL=VOL \n\n\n\nMocht je vragen hebben dan kun jij deze stellen door een mail te sturen naar ron@yogateaching.nl \n\n\n\n \n\n\n\nVoel je welkom\, \n\n\n\nRon ten Voorde \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE\n\n\n\nAanmelding : Via de onderstaande knop “Äanmelden”Bijdrage : Van €279 voor bij de eerste 5 aanmeldingen €179\,-Inloop : Inloop vanaf 19.45 start om 20.00 tot ongeveer 21.00Start : Cursus start bij voldoende aanmelding. (minimaal 7)Betaling : Via overboeking of in overleg URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/meditatie-cursus-online-en-fysiek-21-9/ LOCATION:Lokatie: Online en fysiek ter plekke CATEGORIES:Meditatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2021/03/131362750_1234363536944678_7953444926430718256_o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220703T130000 DTEND;TZID=UTC:20220703T163000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220315T113358Z LAST-MODIFIED:20220619T051630Z UID:11248-1656853200-1656865800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:Adem\, mindset en ijsbad Challenge. DESCRIPTION:Mede mogelijk gemaakt door Camping Meuleman gaan we in deze workshop aan de slag met de 3 pijlers. Ademhalingsoefening\, het trainen van je mindset en blootstelling aan de kou. \n\n\n\nDeze gecombineerde methode zorgt dat je weer meer in je kracht komt te staan\, balans kunt vinden en jij je zowel fysiek als mentaal sterker kunt voelen dan ooit! \n\n\n\nInmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met ijs bad challenge een wereldwijde hype aan het worden. En dat is niet voor niets. Tijdens de Lock-down had ik volop tijd om de intense kou op te zoeken en deze bracht mij veel voordelen.  Naast dat het me meer mentale kracht heeft gebracht ging mijn immuunsysteem ook beter werken. \n\n\n\nBekend met het actieve en ontspannende ademmethodes  ben ik al jaren waardoor ik met al mijn focus deze uitdaging aan kon gaan. Ik heb me zelfs speciaal laten voorlichten door Marcel Hof (broer van Wim) die me waardevolle lessen heeft meegegeven.  \n\n\n\nWil jij ook ervaren welke voordelen deze combinaties jouw kunnen brengen? Jij kunt je nu al opgeven voor deze workshop zodat jouw plek alvast gereserveerd is. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen met mij via telefoonnummer op mijn website of mail adres ron@yogateaching.nl \n\n\n\nAanmelden en een plek reserveren kan door een kaartje te kopen via de webshop:  hhttps://www.rontenvoorde.nl/shop/ \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE \n\n\n\n◊ Aanmelding : persoonlijk\, uitsluitend schriftelijk. \n\n\n\n◊ Bijdrage : €79\,-  \n\n\n\n◊ Inloop : 12.30 start om 13.00  \n\n\n\n◊ Datum : zondag 3 juli \n\n\n\n◊ Locatie: Lutterzandweg 16 in De Lutte \n\n\n\n◊ Tickets verkrijgbaar via : hhttps://www.rontenvoorde.nl/shop/ URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/koude-mindset-ademtraining/ LOCATION:Lutterzandweg 16\, De Lutte\, Overijssel\, 7587 LH\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2021/12/ijsbad-001-1025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220617T093000 DTEND;TZID=UTC:20220617T160000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220503T071928Z LAST-MODIFIED:20220503T071931Z UID:12015-1655458200-1655481600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:Master Your Breath DESCRIPTION:Kun jij vertrouwen op je basis? \n\n\n\nOp 17 juni geef ik op de dag van Werkplezier twee workshops waarin ik de deelnemers laat ervaren hoe belangrijk de adem is en hoe je deze kun inzetten tegen stress. \n\n\n\nAdemen lijkt een simpele bezigheid maar eenmaal verkeerd (aan) geleerd kan dit tot vage klachten lijden of in sommige gevallen chronisch\, met verregaande gezondheidsproblemen. Tevens is de adem de meest directe manier voor stressreductie zonder medicijnen te gebruiken. \n\n\n\nIn de workshop gaan we samen onderzoeken en meten of jij goed ademt en of dat dit beter mag. In deze interactieve setting nodigen we een vrijwilliger uit om aan te tonen dat een goede ademhaling rechtstreeks invloed heeft op je hartslag\, vertrouwen en gemoedstoestand en dus je stresslevel kan verlagen. Zo komen er nog verschillende oefeningen aan bod maar ik nodig de deelnemers vooraf ook uit om na te denken over vragen die we in de workshop kunnen behandelen.  \n\n\n\nKortom je leert ademtechnieken die de kwaliteit van je leven kunnen verhogen en misschien wel definitief veranderen. Doe je mee? \n\n\n\nMaak je adem succesvol!! URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/master-your-breath-2/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0555-003.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220611T130000 DTEND;TZID=UTC:20220611T170000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220402T054023Z LAST-MODIFIED:20220402T065122Z UID:11364-1654952400-1654966800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:WORKSHOP ADEM – MINDSET – IJSBAD DESCRIPTION:Inmiddels zijn de ademworkshop in combinatie met een ijsbadchallange een wereldwijde hype aan het worden. \n\n\n\nEn dat is niet voor niets.Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze combinatie heel veel voordelen heeft.Heel beknopt zijn dit o.a. de voordelen van de methode: \n\n\n\n– versterkt het immuunsysteem– het ontzuurt het lichaam en werkt ontstekingsremmend– verbetert de werking en flexibiliteit van het zenuwstelsel– zorgt voor meer mentale kracht en focus– geeft een echte energieboost! \n\n\n\nIn deze 3\,5-4 uur durende workshop gaan we aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof (iceman) methode.Deze 3 pijlers zijn:* ademhalingsoefening* trainen van de mindset* blootstelling aan de kou\, de ultieme uitdaging; het IJSBAD \n\n\n\nDurf jij je grenzen te verleggen en deze uitdaging aan te gaan?Je zult zien dat je meer kan dan je denkt! \n\n\n\nDeze workshop zal in Aalten zijn op yoga boerderij Bullens. Ik heb de afgelopen jaren zelf de voordelen van deze methode ervaren en heb me voor deze workshop speciaal laten voorlichten en trainen door Marcel Hof (broer van Wim Hof). \n\n\n\nOp za 11 juni geef ik deze workshop op Yoga Boerderij Bullens met als gastvrouw Bianca. \n\n\n\nWil jij hieraan meedoen? Wacht dan niet te lang want de groep is klein zodat ik iedereen persoonlijk kan begeleiden.Ook een leuk uitje samen met je partner\, vrienden of familie. \n\n\n\nWanneer: Za 11 juni 13.00-17.00Locatie: Yoga Boerderij Bullens\, Bullenssteeg 8\, AaltenDuur: 3\,5-4 uurPrijs: €89 per persoon\, incl. koffie/thee\, water\, fruit\, snacks \n\n\n\nAanmelden liefst vóór 31 mei\, workshop gaat door met minimaal 8 deelnemers \n\n\n\nWacht niet te lang want Vol= VOL \n\n\n\nIk werkt met een gezondheidsverklaring. Op deze manier kun je zelf vooraf bepalen of de lichamelijke en geestelijke gesteldheid voldoende is voor deelname zodat onnodige risico’s kunnen worden voorkomen. \n\n\n\nNa het volgen van deze workshop ontvang je een e-book zodat je thuis ook aan de slag kan met de ademhalingstechnieken en kou (de) training. \n\n\n\nHeb je vragen? mail naar ron@yogateaching.nl of info@yogaboerderijbullens.nl URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/workshop-adem-mindset-ijsbad/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220326T130000 DTEND;TZID=UTC:20220326T170000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211227T082016Z LAST-MODIFIED:20220105T121809Z UID:11092-1648299600-1648314000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:KOUDE\, MINDSET & ADEMTRAINING MET ZINDIVIDU DESCRIPTION:In samenwerking met stichting Zindividu gaan we in deze workshop aan de slag met de 3 pijlers. Ademhalingsoefening\, het trainen van je mindset en blootstelling aan de kou. Deze gecombineerde methode zorgt dat je weer meer in je kracht komt te staan\, balans kunt vinden en jij je zowel fysiek als mentaal sterker kunt voelen dan ooit! \n\n\n\nZindividu is een stichting die ik een warm hart toedraag. Zij (Fons en Miriam) zetten zich in voor lotgenoten die de diagnose kanker hebben of hebben gehad. Fons is het levende voorbeeld dat als jij je leven echt durft te veranderen\, je levenskwaliteit kunt verhogen en gezond blijven ook al ben je ziek geweest. \n\n\n\nJij kunt je nu al opgeven voor deze workshop. Jij hoeft niet een diagnose of herstellende te zijn\, ook als je algemene interesse hebt kun je deelnemen aan deze workshop. Je doet hiermee niet alleen jezelf een plezier maar help jij ook nog eens de stichting en indirect dus andere mensen om gezonder te leven. \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen met Fons van Zindividu of met mij via telefoonnummer op mijn website of mail adres ron@yogateaching.nl \n\n\n\n \n\n\n\nAanmelden kan via onderstaande link! \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE \n\n\n\n◊ Aanmelding : persoonlijk\, uitsluitend schriftelijk. \n\n\n\n◊ Bijdrage : €79\,-  totale lengte ongeveer 4 uur \n\n\n\n◊ Inloop : 12.30 start om 13.00  \n\n\n\n◊ Datum : 26 maart \n\n\n\n◊ Locatie: Vegerweg 75 in Enschede \n\n\n\n◊ Tickets verkrijgbaar via : hhttps://www.rontenvoorde.nl/shop/ URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/koude-ademtraining-met-zindividu/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2021/12/universiteit-mindfulness-ijsbad-22--scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220312T110000 DTEND;TZID=UTC:20220312T160000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220223T092243Z LAST-MODIFIED:20220223T095035Z UID:11227-1647082800-1647100800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:Onthaastdag 12 maart DESCRIPTION:Kom een dag tot stilstand op het Lutterzand. Bouw weer kracht op door middel van mooie klanken\, natuurwandeling\, voelen tijdens de handmassage of dippen in natuurwater.  De natuur op Lutterzand laat je van nature ontspannen. \n\n\n\nEen team van ervaren coaches en therapeuten hebben de handen ineen geslagen om deze unieke dag te verzorgen. Normaal krijg je nooit zoveel expertise in 1 dag verzameld dus pak je kans. Zij doen dit\, omdat ze behoefte hebben om elkaar weer te ontmoeten en met hun kennis en kunde elkaar te versterken. En dat willen ze graag met jou delen! Het beloofd een prachtige\, unieke dag te worden. \n\n\n\n \n\n\n\nWat ga je doen tijdens deze dag?\n\n\n\nTijdens deze dag zullen er verschillende workshops te volgen zijn en gaan we gezamenlijk tot rust komen op het Luttezand. Daarnaast is het vooral een fijn samen zijn en is er lekker eten en drinken aanwezig.  \n\n\n\nWorkshops\n\n\n\nDe workshops die op deze dag gehouden worden zijn als volgt: \n\n\n\nOntspannen met hangdrumNatuurwijsheidswandelingEncaustics arts demonstratie\n\n\n\nYoga en geleide meditatie met hangdrumDippen in natuurwaterCursus handmassage\n\n\n\nPraktische informatie\n\n\n\nAlles\, inclusief mooie lunch\, koffie/thee en deelname alle gewenste workshops voor €65\,-.Een kadootje voor jezelf en je vriend(innen) \n\n\n\nLocatie\n\n\n\nLandgoedcamping Het Meuleman\, De Lutte \, Nationaal Landschap Noord-Oost Twente \n\n\n\nContact\n\n\n\nVoor meer info kun je ook kijken op: https://www.camping-meuleman.nl/act…/onthaastdag-12-maart/ \n\n\n\nHeb je vragen? Neem contact op met mij of via info@camping-meuleman.nl URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/onthaastdag-12-maart/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220216T200000 DTEND;TZID=UTC:20220216T210000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220105T133459Z LAST-MODIFIED:20220119T133127Z UID:11148-1645041600-1645045200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MEDITATIE CURSUS (online en fysiek) DESCRIPTION:– Voor als jij meer rust in je leven wil en gezond en vitaal wilt zijn! – \n\n\n\nBinnen 10 weken van simpele concentratie oefeningen naar zelfstandig te mediteren. \n\n\n\nMediteren kun je leren. Dagelijks even mediteren geeft direct resultaat. En iedereen kan het. \n\n\n\nMiddels deze lessen leer ik je zelfstandig mediteren of misschien dat je al alleen mediteert en jij dit ook in een groep wil doen. Nieuw dit jaar is dat je ook ter plekke live fysiek aanwezig kunt zijn. \n\n\n\nDe tien meest gehoorde voordelen van meditatie zijn: \n\n\n\nbevordert slaapvermindert angstvermindert stressverlaagt je bloeddrukis goed voor je creativiteitgeeft meer zelfvertrouwenzorgt voor een helder hoofdmaakt je rustig / zorgt voor rustzorgt voor een beter immuunsysteemzorgt dat je je beter kunt concentrerenhet heeft een positief effect op je relaties\n\n\n\nDoe je mee 10 weken lang? Een nieuwe reeks online meditatielessen start op: woensdagavond in februari om 20.00u. \n\n\n\nOpgeven kan via de contact pagina of stuur een mail naar ron@yogateaching.nlKun je een keer een les niet\, dan krijg je de link van opname van de les doorgestuurd zodat je deze op jou moment kunt bekijken. De eerste 5 aanmeldingen betalen €179\,- ipv. €219\,- \n\n\n\nMijn jarenlange persoonlijke ervaringen\, eigen opleidingen en vele fysieke meditatiescursussen\, bied ik nu deze cursus aan met het gemak van de online voordelen. \n\n\n\nVoel je welkom\, \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : persoonlijk\, uitsluitend schriftelijk.◊ Bijdrage : €179\,- 10 (de eerste 5 aanmeldingen)◊ Inloop : 19.45 start om 20.00 tot ongeveer 21.00◊ Datum : Start maandag in februari of maart (cursus start bij voldoende aanmelding\, minimaal 7)◊ Locatie: Online en fysiek ter plekke◊ Betaling via webshop: https://www.rontenvoorde.nl/product/meditatie-cursus-vroegboek-korting/ URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/meditatie-cursus-online-en-fysiek/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2021/03/131362750_1234363536944678_7953444926430718256_o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220212T130000 DTEND;TZID=UTC:20220212T170000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20220105T084232Z LAST-MODIFIED:20220105T121024Z UID:11133-1644670800-1644685200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:TRANSFORMERENDE ADEM REIS NAAR HET LICHT EN HET DONKER DESCRIPTION:Het licht en het donker. \n\n\n\nWil jij jezelf ontwikkelen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n\n\n\nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau in jezelf zijn.  \n\n\n\nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.  \n\n\n\nHet licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij  hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met het Universum en de mensen om je heen. Door via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n\n\n\nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. De ervaren ademcoaches nemen je mee in deze stappen.  \n\n\n\nRon als ademcoach die na zijn opleiding in 2016 als transformatief adem coach inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig de adem is. \n\n\n\nJeroen die al jaren de transformatieve werking van de adem inzet voor zichzelf en regelmatig samen met Ron adem evenementen faciliteert. \n\n\n\nGezamenlijk zetten ze een veilig veld neer die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is de overtuiging van beiden. \n\n\n\nOp deze middag heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een dubbele ademsessie met een totale lengte van drie uur hebben we de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren.   \n\n\n\nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail of telefoonnummer op mijn website. Aanmelden kan via onderstaande link! \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE \n\n\n\n◊ Aanmelding : persoonlijk\, uitsluitend schriftelijk. \n\n\n\n◊ Bijdrage : €59\,50\,-  Dubbele adem sessie met korte pauze ertussen\, totale lengte van 4 uur \n\n\n\n◊ Inloop : 12.45 start om 13.00  \n\n\n\n◊ Datum : 12 februari \n\n\n\n◊ Locatie: Enschede \n\n\n\n◊ Tickets verkrijgbaar via : hhttps://www.rontenvoorde.nl/shop/ URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-adem-reis-naar-het-licht-en-het-donker-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220201T090000 DTEND;TZID=UTC:20220201T093000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211227T093157Z LAST-MODIFIED:20211227T093205Z UID:11108-1643706000-1643707800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:NATUUR WATER DIPPEN DESCRIPTION:Elke donderdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend\, gezond en brengt vele voordelen zoals een sterkere mindset en stimuleren van je immuunsysteem. \n\n\n\nWe verzamelen op de parkeerplaats om gezamenlijk naar het water te lopen. \n\n\n\nIk begeleid jou als het de eerste keer is of als je tips of advies nodig hebt tijdens het dippen. \n\n\n\nVoor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31-653 44 50 01◊ Plek: parkeerplaats bij het Klimbos Rutbeek (Blikkersmaatweg 15\, 7546 RJ Enschede)◊ Gratis en geen kosten \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente #koudwater  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/natuur-water-dippen-5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220127T090000 DTEND;TZID=UTC:20220127T093000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211227T093154Z LAST-MODIFIED:20211227T093159Z UID:11106-1643274000-1643275800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:NATUUR WATER DIPPEN DESCRIPTION:Elke donderdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend\, gezond en brengt vele voordelen zoals een sterkere mindset en stimuleren van je immuunsysteem. \n\n\n\nWe verzamelen op de parkeerplaats om gezamenlijk naar het water te lopen. \n\n\n\nIk begeleid jou als het de eerste keer is of als je tips of advies nodig hebt tijdens het dippen. \n\n\n\nVoor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31-653 44 50 01◊ Plek: parkeerplaats bij het Klimbos Rutbeek (Blikkersmaatweg 15\, 7546 RJ Enschede)◊ Gratis en geen kosten \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente #koudwater  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/natuur-water-dippen-4/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220120T090000 DTEND;TZID=UTC:20220120T093000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211227T093152Z LAST-MODIFIED:20211227T093156Z UID:11104-1642669200-1642671000@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:NATUUR WATER DIPPEN DESCRIPTION:Elke donderdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend\, gezond en brengt vele voordelen zoals een sterkere mindset en stimuleren van je immuunsysteem. \n\n\n\nWe verzamelen op de parkeerplaats om gezamenlijk naar het water te lopen. \n\n\n\nIk begeleid jou als het de eerste keer is of als je tips of advies nodig hebt tijdens het dippen. \n\n\n\nVoor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31-653 44 50 01◊ Plek: parkeerplaats bij het Klimbos Rutbeek (Blikkersmaatweg 15\, 7546 RJ Enschede)◊ Gratis en geen kosten \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente #koudwater  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/natuur-water-dippen-3/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220113T090000 DTEND;TZID=UTC:20220113T093000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211227T093147Z LAST-MODIFIED:20211227T093150Z UID:11102-1642064400-1642066200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:NATUUR WATER DIPPEN DESCRIPTION:Elke donderdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend\, gezond en brengt vele voordelen zoals een sterkere mindset en stimuleren van je immuunsysteem. \n\n\n\nWe verzamelen op de parkeerplaats om gezamenlijk naar het water te lopen. \n\n\n\nIk begeleid jou als het de eerste keer is of als je tips of advies nodig hebt tijdens het dippen. \n\n\n\nVoor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31-653 44 50 01◊ Plek: parkeerplaats bij het Klimbos Rutbeek (Blikkersmaatweg 15\, 7546 RJ Enschede)◊ Gratis en geen kosten \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente #koudwater  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/natuur-water-dippen-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220106T090000 DTEND;TZID=UTC:20220106T093000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211227T092103Z LAST-MODIFIED:20211227T092219Z UID:11096-1641459600-1641461400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:NATUUR WATER DIPPEN DESCRIPTION:Elke donderdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend\, gezond en brengt vele voordelen zoals een sterkere mindset en stimuleren van je immuunsysteem. \n\n\n\nWe verzamelen op de parkeerplaats om gezamenlijk naar het water te lopen. \n\n\n\nIk begeleid jou als het de eerste keer is of als je tips of advies nodig hebt tijdens het dippen. \n\n\n\nVoor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31 653 44 50 01 ◊ Plek: parkeerplaats bij het Klimbos Rutbeek (Blikkersmaatweg 15\, 7546 RJ Enschede)◊ Gratis en geen kosten \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente #koudwater  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/natuur-water-dippen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20220101T120000 DTEND;TZID=UTC:20220101T123000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211227T095544Z LAST-MODIFIED:20211229T095833Z UID:11114-1641038400-1641040200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:NIEUWJAARSDUIK DESCRIPTION:Een traditie die gezond is! \n\n\n\nIedereen die me kent weet waarschijnlijk dat ik een fan ben van koudwatertraining. En dan is een nieuwjaarsduik iets wat niet mag ontbreken! \n\n\n\nGa je op zaterdag 1 januari om 12.00 mee om het nieuwe jaar op een ludieke manier in te luiden? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend\, gezond en brengt vele voordelen zoals een sterkere mindset en stimuleren van je immuunsysteem. \n\n\n\nWe verzamelen op de parkeerplaats om 11.50 om dan gezamenlijk naar het water te lopen. \n\n\n\nWe tellen af om exact 12.00 met z’n allen de traditie in ere te houden 🙂 \n\n\n\nVoor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\n \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31-653 44 50 01◊ Plek: parkeerplaats bij het Klimbos Rutbeek (Blikkersmaatweg 15\, 7546 RJ Enschede)◊ Gratis en geen kosten (alleen parkeerkosten als je met de auto komt) \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente #koudwater #mindset #koudetraining URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/nieuwjaarsduik/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211218T130000 DTEND;TZID=UTC:20211218T160000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211031T111011Z LAST-MODIFIED:20211207T125708Z UID:11009-1639832400-1639843200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:Transformerende Adem reis naar het licht en het donker. DESCRIPTION:  \nHet licht en het donker. \n \n \nWil jij jezelf ontwikkelen in dieptes die jij alleen niet bereikt? \n \n \nDe transformerende adem is een effectieve en veilige manier om jezelf te onderzoeken en vrij te maken van blokkades. Het is een manier om zonder woorden de verbinding tussen hoofd en lichaam te vergroten of herstellen. Iedereen draagt bewust of onbewust spanningen met zich mee die verhinderen dat jij je volledig vrij en onbelemmerd voelt. Dit kunnen belemmeringen zijn op verschillende lagen\, fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel niveau in jezelf zijn.  \n \n \nDeze belemmeringen zouden we als het donker kunnen omschrijven. Het doorzien of loslaten van deze vastgezette emoties brengt ruimte voor meer levensvreugde\, vitaliteit en (zelf) liefde.  \n \n \nHet licht zou je kunnen omschrijven als de positieve energie die je kunt ontvangen als jij  hier ontvankelijk voor bent. Deze ligt besloten in jouw verbinding met het Universum en de mensen om je heen. Door via de adem contact maken met dit deel in jezelf help jij jezelf herinneren dat je hier al toegang tot hebt. \n \n \nEen workshop voor persoonlijke groei en het verkennen van bekende en onbekende lagen in jezelf. Dit om uiteindelijk meesterschap te verwerven in de twee werelden. Een onderzoek en proces om in contact te komen alles wie jij omhelst. Hier is de plek om in contact te komen met je diepere lagen waar je eigen helderheid & inzicht besloten liggen. De ervaren ademcoaches nemen je mee in deze stappen.  \n \n \nRon als ademcoach die inmiddels vanaf 2006 zijn opleiding tot transformatief adem coach\, inmiddels honderden mensen heeft laten ervaren hoe krachtig de adem is. \n \n \nJeroen die al jaren de transformatieve werking van de adem inzet voor zichzelf en regelmatig samen met Ron adem evenementen faciliteert. \n \n \nGezamenlijk zetten ze een veilig veld neer die de mogelijkheden biedt voor ontdekkingen die voorbij woorden gaan. Geen enkele werkwijze heeft zo snel effect als de adem is de overtuiging van beiden. \n \n \nOp 18 december heb je de kans om via deze transformerende ademmethode jezelf te onderzoeken en vrijer te worden. Via een dubbele ademsessie met een totale lengte van drie uur hebben we de tijd om beide delen\, licht en donker\, te ervaren.   \nAls je vragen of meer informatie wil ontvangen kun je contact opnemen via mail of telefoonnummer op mijn website. Aanmelden kan via onderstaande link! \n \n \nPRAKTISCHE INFORMATIE \n \n \n◊ Aanmelding : persoonlijk\, uitsluitend schriftelijk. \n \n \n◊ Bijdrage : €39\,50\,-  Dubbele adem sessie met korte pauze ertussen\, totale lengte van 3 uur \n \n \n◊ Inloop : 12.45 start om 13.00  \n \n \n◊ Datum : 18 December \n \n \n◊ Locatie: Enschede \n \n \n◊ Tickets verkrijgbaar via : hhttps://www.rontenvoorde.nl/shop/ URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerende-adem-reis-naar-het-licht-en-het-donker/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211110T090000 DTEND;TZID=UTC:20211110T093000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211031T065853Z LAST-MODIFIED:20211031T065914Z UID:11002-1636534800-1636536600@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:KOUD WATER DIPPEN (sluit je aan?) DESCRIPTION:Elke woensdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats voor de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. \n\n\n\nAls je wil kun je begeleid door Ron\, samen ademhalingsoefeningen doen.Voor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31 653 44 50 01 of kom ter plekke◊ Plek: Rutbeek (parkeerplaats bij het restaurant)◊ Geen kosten \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente#koudwater  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/koud-water-dippen-sluit-je-aan-7/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211108T200000 DTEND;TZID=UTC:20211108T210000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211005T143740Z LAST-MODIFIED:20211102T104652Z UID:10944-1636401600-1636405200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MEDITATIE CURSUS (online en fysiek) DESCRIPTION:– Voor als jij meer rust in je leven wil en gezond en vitaal wilt zijn! – \n\n\n\nIk ga je leren om binnen 10 weken zelfstandig te mediteren. \n\n\n\nMediteren kun je leren. Dagelijks even mediteren geeft direct resultaat. En iedereen kan het. \n\n\n\n \n\n\n\nMiddels deze lessen leer ik je zelfstandig mediteren of misschien dat je al alleen mediteert en jij dit ook in een groep wil doen. Nieuw dit jaar is dat je ook ter plekke live fysiek aanwezig kunt zijn. \n\n\n\nDe tien meest gehoorde voordelen van meditatie zijn: \n\n\n\nbevordert slaapvermindert angstvermindert stressverlaagt je bloeddrukis goed voor je creativiteitgeeft meer zelfvertrouwenzorgt voor een helder hoofdmaakt je rustig / zorgt voor rustzorgt voor een beter immuunsysteemzorgt dat je je beter kunt concentrerenhet heeft een positief effect op je relaties\n\n\n\nDoe je mee 10 weken lang? Een nieuwe reeks online meditatielessen start op: maandagavond in november 2021 om 20.00u. \n\n\n\nOpgeven kan via de contact pagina of stuur een mail naar ron@yogateaching.nlKun je een keer een les niet\, dan krijg je de link van opname van de les doorgestuurd zodat je deze op jou moment kunt bekijken. De eerste 5 aanmeldingen betalen €129\,- ipv. €179\,- \n\n\n\nMijn jarenlange persoonlijke ervaringen\, eigen opleidingen en vele fysieke meditatiescursussen\, bied ik nu deze cursus aan met het gemak van de online voordelen. \n\n\n\nVoel je welkom\, \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : persoonlijk\, uitsluitend schriftelijk.◊ Bijdrage : €129\,- 10 lessen (de eerste 5 aanmeldingen)◊ Inloop : 19.45 start om 20.00 tot ongeveer 21.00◊ Datum : Start maandag 8 november (cursus start bij voldoende aanmelding\, minimaal 5)◊ Locatie: Online en fysiek ter plekke◊ Betaling via webshop: https://www.rontenvoorde.nl/product/meditatie-cursus-vroegboek-korting/ URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/meditatie-cursus/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.rontenvoorde.nl/wp-content/uploads/2021/03/131362750_1234363536944678_7953444926430718256_o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211103T090000 DTEND;TZID=UTC:20211103T093000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20211031T065528Z LAST-MODIFIED:20211031T065700Z UID:10998-1635930000-1635931800@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:KOUD WATER DIPPEN (sluit je aan?) DESCRIPTION:Elke woensdag ochtend om 09:00 uur duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? \n\n\n\nHet water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats voor de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. \n\n\n\nAls je wil kun je begeleid door Ron\, samen ademhalingsoefeningen doen.Voor iedereen die de kou wil trotseren én ontdekken hoe krachtig je werkelijk bent.We hebben tevens een groepsapp zodat er altijd wel iemand is waarmee je kunt afspreken. \n\n\n\nPRAKTISCHE INFORMATIE◊ Aanmelding : via ron@yogateaching.nl\, tel +31 653 44 50 01 of kom ter plekke◊ Plek: Rutbeek (parkeerplaats bij het restaurant)◊ Geen kosten \n\n\n\n#voordelen #meditatie #ademen #ontspannen #enschede #twente#koudwater  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/koud-water-dippen-sluit-je-aan-6/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20211005T193000 DTEND;TZID=UTC:20211005T213000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20210916T102000Z LAST-MODIFIED:20211001T071556Z UID:10932-1633462200-1633469400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:Transformerend Ademen DESCRIPTION:Ik nodig jullie van harte uit om deel te nemen aan deze nieuwe reeks van 3 avonden\, verbonden ademen. \n\n\n\nDoor stress of onverwerkte situaties ontstaan spanningen in je lichaam. Met jouw adem als instrument\, adem je deze spanningen uit je lichaam en geest. Naast yoga en meditatie hebben mensen hier veel baat bij. Ze voelen zich innerlijk vrijer en komen dichterbij zichzelf. \n\n\n\nTransformerend Ademen helpt bij: \n\n\n\n• Minder stress\, spanning\, angst en paniek \n\n\n\n• Beter slapen \n\n\n\n• Meer rust en ontspanning in lichaam en geest \n\n\n\n• Helderheid en loskomen van belemmerende overtuigingen \n\n\n\n• Meer levensenergie \n\n\n\n• Ontwikkeling persoonlijke en spirituele groei \n\n\n\n• Loslaten van oude blokkades\, onverwerkte emoties en trauma’s \n\n\n\n• Een verbeterde gezondheid\, vitaliteit en meer uithoudingsvermogen \n\n\n\n Afhankelijk van jouw persoonlijke situatie zul je laagje voor laagje afpellen totdat je uitkomt bij jouw essentie waar zich de kernkwaliteiten zoals\, verbondenheid\, liefde\, kracht en vertrouwen bevinden. \n\n\n\n ———————————————— \n\n\n\nErvaringen van andere deelnemers: \n\n\n\n “De veilige omgeving die Ron ceëerd zorgde voor een intense ervaring tijdens mijn transformational breathing sessie. Voor iedereen zal deze ervaring anders zijn\, echter voor mij werden ervaringen uit het verleden helder waardoor ik voel dat ik een belangrijke periode heb kunnen afronden. Verder heeft het mij meer inzicht gegeven wie ik ben\, hoeveel mijn lichaam al weet en hoeveel meer wij zijn dan puur de mind.“  \n\n\n\n“Ik slaap veel beter sinds ik de ademsessies heb gedaan” \n\n\n\n ”Wat is het toch fijn om de verbonden ademhaling te doen. Dank je wel voor de goede liefdevolle begeleiding. Aanrader voor diegene die meer vrijheid willen ervaren” – Rene \n\n\n\n “Ik vond het een hele bijzondere ervaring. Ik merkte na de eerste ‘les’ dat de pijn in mijn onderrug was verdwenen en in mijn zoektocht naar een manier om beter te kunnen loslaten\, heb ik een mooie eye-opener gekregen\, mede dankzij de begeleiding van Ron” \n\n\n\n ————————————————  \n\n\n\nWil jij ervaren wat deze workshop voor jou kan betekenen? Aanmelden en vrijblijvende informatie ron@yogateaching.nl of www.yogateaching.nl  \n\n\n\nVoel je welkom\,Ron Ten Voorde | Ademcoach – Yoga & Meditatie Docent  \n\n\n\n PRAKTISCHE INFORMATIE \n\n\n\n◊ Aanmelding : persoonlijk\, uitsluitend schriftelijk. \n\n\n\n◊ Bijdrage : €89 voor 3x en 1 x €32\,50\,- per les\, betaling via website \n\n\n\n◊ Advies : comfortabele losse kleding (geen spijkerbroek) \n\n\n\n◊ Inloop : 19.15 start om 19.30 tot ongeveer 21:30 \n\n\n\n◊ Datum : Dinsdag avond \n\n\n\n◊ Lokatie: Mooienhof 27 in Enschede \n\n\n\n◊ betalingslink: https://www.rontenvoorde.nl/shop/  \n\n\n\n Wil je meer verdieping en een vervolg? \n\n\n\nKies voor 1 op 1 ademsessie. De ervaring is dat mensen hier nog meer baat bij hebben en sneller door het proces gaan. URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/transformerend-ademen-5-oktober/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210922T200000 DTEND;TZID=UTC:20210922T213000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20210719T085521Z LAST-MODIFIED:20210922T072831Z UID:10708-1632340800-1632346200@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MANNENYOGA (Enschede) DESCRIPTION:Van topsporters tot advocaten\, van studenten tot beroepsmilitairen en van docent tot gepensioneerde . Het doen van yoga helpt hen om hun dagelijkse bezigheden meer kwaliteit te geven. Durf je anders te zijn en wil jij jezelf uitdagen? \n\n\n\nDe lessen worden gegeven door een mannelijke docent en helaas niet voor vrouwen! Voor mannen kan het erg fijn zijn\, dat je niet als enige man in een groep bent. \n\n\n\nIn deze lessen wordt er veel aandacht besteed aan kracht\, energie en uitdaging. Mannen kunnen zichzelf uitdagen met pittigere houdingen en meer kracht gebruiken. Mannen Yoga is niet zweverig (wat veel yoga vormen overigens ook niet zijn) en veel meer down to earth. De lessen zijn gericht op ademhaling\, focus en het fysieke aspect. Dit heeft rechtstreeks invloed op je geest en dus ook op je algehele leven.  \n\n\n\nSTERKER EN LENIGER \n\n\n\nStretchen is een essentieel onderdeel voor het beoefenen van iedere sport en je gezondheid. Mannen die veel sporten hebben vaak korte hamstrings. Zie yoga als basis voor de rest van je work-outs. En neem het als een mooie aanleiding om stretchen beter te leren integreren in andere vormen van sport die je beoefent. Kijk naar eens hoeveel prof surfers er aan yoga doen. \n\n\n\nMINDER BLESSURES \n\n\n\nJe voorkomt het risico op blessures tijdens andere sporten. Zo hebben hardlopers baat bij lange spieren en de meditatieve ademhaling. En helpt yoga krachtsporters om flexibel te blijven. In vele gevallen kan yoga een waardevolle aanvulling kan zijn op sport. Vooral de combinaties met voetbal en hardlopen hebben hier baat bij. \n\n\n\nBETERE HOUDING \n\n\n\nYoga helpt je een betere lichaamshouding aan te nemen. Veel klachten zoals pijn in de onderrug\, nek en schouder of knieproblemen zijn een gevolg van een verkeerde houding. Of een disbalans in het lichaam\, waardoor er veel druk op de spieren en gewrichten ontstaat. Met yoga kun je deze balans herstellen. \n\n\n\nDETOX VOOR JE LICHAAM \n\n\n\nAls je tijdens een yogales je spieren samentrekt\, help je het lymfatisch systeem om tegen infecties te vechten\, verkeerde cellen te vernietigen en afvalstoffen te verwijderen. Het buigen\, strekken en jezelf in allerlei posities wringen geeft het lichaam een full-organ massage\, waarbij de bloedsomloop en de lymfevaten gestimuleerd worden en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. \n\n\n\nBETER UITHOUDINGSVERMOGEN \n\n\n\nHet beoefenen van bepaalde yogahoudingen verlaagt het hartritme\, verhoogt het uithoudingsvermogen en verbetert de zuurstofopname. Ook heeft het een positieve uitwerking op een gezond cholesterolgehalte – een gehalte onder de 5. En dat verkleint weer je kans op hartklachten. \n\n\n\nRUSTIG BLIJVEN ONDER STRESS \n\n\n\nRegelmatig yoga beoefenen zorgt voor meer ontspanning in het lichaam\, waardoor je bloeddruk lager wordt. Daarbij zorgt bewustwording van je lichaam ervoor dat je rustiger kunt blijven in stressvolle situaties. Het actieve zenuwstelsel wordt tot rust gebracht. \n\n\n\nMEER GEVOEL \n\n\n\nYoga versterkt het vermogen je open te stellen voor gevoelens van liefde\, vreugde en compassie. Onderzoek wijst uit dat liefde en verbondenheid niet alleen een goed gevoel kunnen opleveren\, maar dat ze echt fysiek goed voor je zijn. Zo blijkt bijvoorbeeld dat hartpatiënten die liefdesgevoelens ervaren 50% minder beschadigde slagaderen hebben dan patiënten die deze gevoelens niet ervaren. \n\n\n\nBETERE SEKS \n\n\n\nYoga is van invloed op je testosteronniveau. Een Russisch onderzoek in 2001 toont aan dat vooral de yogapose Cobra de aanmaak van testosteron bevordert. Het niveau nam met 33% tijdens deze pose bij mannelijke deelnemers aan het onderzoek. En het hormoon testosteron speelt een belangrijke rol bij gevoelens van opwinding. Zo kan het regelmatig beoefenen van yoga dus een positieve uitwerking hebben op je seksleven. \n\n\n\nCARRIERE BOOST \n\n\n\nDoor yoga kun je het autonome zenuwstelsel beïnvloeden\, om daarmee stress te reduceren. Het maakt je arbeidsproductiever\, efficiënter en creatiever als nooit tevoren. Daarnaast wordt wetenschappelijk onderbouwd hoe yoga en meditatie stress verlagend kunnen werken en welke positieve effecten dit geeft. \n\n\n\nGRENZEN VERLEGGEN \n\n\n\nYoga leert je je grenzen te verkennen en te verleggen. Het bewust luisteren naar je lichaam stimuleert je om de ruimte te nemen die je nodig hebt. Om je hart te volgen. Je dromen waar te maken. En om anderen te inspireren dat ook te doen. \n\n\n\nWIE IS DE YOGADOCENT? \n\n\n\nRon beoefend actief 15 jaar verschillende yogastijlen. Hij heeft er zelfs zijn dagelijks werk van gemaakt na 20 jaar succesvol een metaalbedrijf te hebben gehad. Via diverse (yoga) opleidingen\, verschillende workshops op het gebied van\, cursussen rondom bewustzijn\, vitaliteit\, adem (coach) en een hele hoop levenservaring heeft hij een basis gecreëerd om zichzelf geestelijk en lichamelijk fit te houden. Hij weet als geen ander hoe het is om stressvol\, rusteloos en niet fit te zijn\, het is alleen niet nodig. Zijn kennis en passie deelt hij nu graag met mannen die willen werken aan hun gezondheid\, zowel fysiek als geestelijk. \n\n\n\nOVERTUIGD? \n\n\n\nOVERTUIGD?Er zijn nog veel meer redenen om als man aan yoga te beginnen maar voor vragen kun je altijd contact op nemen met mijn Ron\, via ron@yogateaching.nl \n\n\n\nLocatie : EnschedeTijd : nader te bepalenDatum : in septemberBijdrage : €120\,-Periode : 8 weken \n\n\n\nLink naar de de tickets:https://www.rontenvoorde.nl/shop/ \n\n\n\nInformatie en/of aanmelding via ron@yogateaching.nl \n\n\n\nVoel Je welkom. \n\n\n\nRon\, Yoga/meditatie docent en (Adem) Coach \n\n\n\nVoor info of aanmelding via ron@yogateaching.nl  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/mannnenyoga-enschede/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210902T203000 DTEND;TZID=UTC:20210902T214500 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20210712T113226Z LAST-MODIFIED:20210720T091255Z UID:10325-1630614600-1630619100@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:MANNENYOGA (Ootmarsum) DESCRIPTION:YOGA VOOR MANNEN\, (met herstart en ruimte voor nieuwe instroom) \n\n\n\nVan topsporters tot advocaten\, van studenten tot beroepsmilitairen en van docent tot gepensioneerde . Het doen van yoga helpt hen om hun dagelijkse bezigheden meer kwaliteit te geven. Durf je anders te zijn en wil jij jezelf uitdagen? \n\n\n\nDe lessen worden gegeven door een mannelijke docent en helaas niet voor vrouwen! Voor mannen kan het erg fijn zijn\, dat je niet als enige man in een groep bent. \n\n\n\nIn deze lessen wordt er veel aandacht besteed aan kracht\, energie en uitdaging. Mannen kunnen zichzelf uitdagen met pittigere houdingen en meer kracht gebruiken. Mannen Yoga is niet zweverig (wat veel yoga vormen overigens ook niet zijn) en veel meer down to earth. De lessen zijn gericht op ademhaling\, focus en het fysieke aspect. Dit heeft rechtstreeks invloed op je geest en dus ook op je algehele leven.  \n\n\n\nSTERKER EN LENIGER \n\n\n\nStretchen is een essentieel onderdeel voor het beoefenen van iedere sport en je gezondheid. Mannen die veel sporten hebben vaak korte hamstrings. Zie yoga als basis voor de rest van je work-outs. En neem het als een mooie aanleiding om stretchen beter te leren integreren in andere vormen van sport die je beoefent. Kijk naar eens hoeveel prof surfers er aan yoga doen. \n\n\n\nMINDER BLESSURES \n\n\n\nJe voorkomt het risico op blessures tijdens andere sporten. Zo hebben hardlopers baat bij lange spieren en de meditatieve ademhaling. En helpt yoga krachtsporters om flexibel te blijven. In vele gevallen kan yoga een waardevolle aanvulling kan zijn op sport. Vooral de combinaties met voetbal en hardlopen hebben hier baat bij. \n\n\n\nBETERE HOUDING \n\n\n\nYoga helpt je een betere lichaamshouding aan te nemen. Veel klachten zoals pijn in de onderrug\, nek en schouder of knieproblemen zijn een gevolg van een verkeerde houding. Of een disbalans in het lichaam\, waardoor er veel druk op de spieren en gewrichten ontstaat. Met yoga kun je deze balans herstellen. \n\n\n\nDETOX VOOR JE LICHAAM \n\n\n\nAls je tijdens een yogales je spieren samentrekt\, help je het lymfatisch systeem om tegen infecties te vechten\, verkeerde cellen te vernietigen en afvalstoffen te verwijderen. Het buigen\, strekken en jezelf in allerlei posities wringen geeft het lichaam een full-organ massage\, waarbij de bloedsomloop en de lymfevaten gestimuleerd worden en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. \n\n\n\nBETER UITHOUDINGSVERMOGEN \n\n\n\nHet beoefenen van bepaalde yogahoudingen verlaagt het hartritme\, verhoogt het uithoudingsvermogen en verbetert de zuurstofopname. Ook heeft het een positieve uitwerking op een gezond cholesterolgehalte – een gehalte onder de 5. En dat verkleint weer je kans op hartklachten. \n\n\n\nRUSTIG BLIJVEN ONDER STRESS \n\n\n\nRegelmatig yoga beoefenen zorgt voor meer ontspanning in het lichaam\, waardoor je bloeddruk lager wordt. Daarbij zorgt bewustwording van je lichaam ervoor dat je rustiger kunt blijven in stressvolle situaties. Het actieve zenuwstelsel wordt tot rust gebracht. \n\n\n\nMEER GEVOEL \n\n\n\nYoga versterkt het vermogen je open te stellen voor gevoelens van liefde\, vreugde en compassie. Onderzoek wijst uit dat liefde en verbondenheid niet alleen een goed gevoel kunnen opleveren\, maar dat ze echt fysiek goed voor je zijn. Zo blijkt bijvoorbeeld dat hartpatiënten die liefdesgevoelens ervaren 50% minder beschadigde slagaderen hebben dan patiënten die deze gevoelens niet ervaren. \n\n\n\nBETERE SEKS \n\n\n\nYoga is van invloed op je testosteronniveau. Een Russisch onderzoek in 2001 toont aan dat vooral de yogapose Cobra de aanmaak van testosteron bevordert. Het niveau nam met 33% tijdens deze pose bij mannelijke deelnemers aan het onderzoek. En het hormoon testosteron speelt een belangrijke rol bij gevoelens van opwinding. Zo kan het regelmatig beoefenen van yoga dus een positieve uitwerking hebben op je seksleven. \n\n\n\nCARRIERE BOOST \n\n\n\nDoor yoga kun je het autonome zenuwstelsel beïnvloeden\, om daarmee stress te reduceren. Het maakt je arbeidsproductiever\, efficiënter en creatiever als nooit tevoren. Daarnaast wordt wetenschappelijk onderbouwd hoe yoga en meditatie stress verlagend kunnen werken en welke positieve effecten dit geeft. \n\n\n\nGRENZEN VERLEGGEN \n\n\n\nYoga leert je je grenzen te verkennen en te verleggen. Het bewust luisteren naar je lichaam stimuleert je om de ruimte te nemen die je nodig hebt. Om je hart te volgen. Je dromen waar te maken. En om anderen te inspireren dat ook te doen. \n\n\n\nWIE IS DE YOGADOCENT? \n\n\n\nRon beoefend actief 15 jaar verschillende yogastijlen. Hij heeft er zelfs zijn dagelijks werk van gemaakt na 20 jaar succesvol een metaalbedrijf te hebben gehad. Via diverse (yoga) opleidingen\, verschillende workshops op het gebied van\, cursussen rondom bewustzijn\, vitaliteit\, adem (coach) en een hele hoop levenservaring heeft hij een basis gecreëerd om zichzelf geestelijk en lichamelijk fit te houden. Hij weet als geen ander hoe het is om stressvol\, rusteloos en niet fit te zijn\, het is alleen niet nodig. Zijn kennis en passie deelt hij nu graag met mannen die willen werken aan hun gezondheid\, zowel fysiek als geestelijk. \n\n\n\nOVERTUIGD? \n\n\n\nOVERTUIGD?Er zijn nog veel meer redenen om als man aan yoga te beginnen maar voor vragen kun je altijd contact op nemen met mijn Ron\, via ron@yogateaching.nl \n\n\n\nLocatie : OotmarsumTijd : 20:30Datum : 2 septemberBijdrage : €120\,-Periode : 8 weken \n\n\n\nLink naar de de tickets:https://www.rontenvoorde.nl/shop/ \n\n\n\nInformatie en/of aanmelding via ron@yogateaching.nl \n\n\n\nVoel Je welkom. \n\n\n\nRon\, Yoga/meditatie docent en (Adem) Coach \n\n\n\nVoor info of aanmelding via ron@yogateaching.nl  URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/mannenyoga/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210627T093000 DTEND;TZID=UTC:20210627T163000 DTSTAMP:20260501T212231 CREATED:20210304T124557Z LAST-MODIFIED:20210607T101208Z UID:8665-1624786200-1624811400@www.rontenvoorde.nl SUMMARY:1 DAY-RETREAT DESCRIPTION:Hallo mooi medemens\, ga je mee op reis naar verlichting en innerlijke vrijheid?\n\n\n\n \n\n\n\nHeb jij behoefte aan een diepere verbinding met jezelf\, wil je loslaten wat je niet meer dient. Wil je degene zijn die zelf beslist over wat je ‘overkomt’? Wil jij de beste versie van jezelf worden? \n\n\n\nOok als jij je herkent in stress gerelateerde klachten zoals Burn-out\, vermoeidheid\, opgebrand\, weinig zelfvertrouwen\, geen keuzes\, lusteloosheid of andere klachten\, nodig ik je van harte uit. \n\n\n\nOntelbare mensen zijn op zoek naar rust\, evenwicht\, geluk\, liefde en waardering. We leven in een hectische tijd waarin het soms lastig is om je balans te ervaren naast de informatie en keuzes waaraan we bijna niet kunnen ontsnappen door onze leefstijl.  \n\n\n\nMiddels deze dag wil ik daarom mijn bijdrage leveren aan jouw bewustwordingsproces in heling\, transformatie\, vitaliteit\, vertrouwen\, liefde en harmonie. Een dag waarin ik een programma heb samengesteld om veranderingen en groei te bevorderen zonder afleiding van het dagelijkse leven in een natuurlijke\, veilige omgeving met persoonlijke ondersteuning. \n\n\n\nDit doen we op de één van de mooiste plekken in Twente. Het pittoreske dorpje Ootmarsum. Hier nodig ik jullie uit om hernieuwde energie op te doen! Dicht bij de natuur die helpt om aarding te vinden en tot jezelf te komen\, jij bent tenslotte opgebouwd uit de elementen van de aarde. \n\n\n\nEen onvergetelijke dag waarin volledig voor je wordt gezorgd en jij naast jezelf\, alleen een yoga-mat hoeft mee te nemen. Yoga\, lichaamswerk\, ademen\, meditaties en ruimte om terug bij jezelf te komen of deze zelfs uit te diepen. Thee en water zijn onbeperkt en de lunch is vegetarisch en gemaakt met streekproducten.. \n\n\n\nMiddags doen we een stille wandeling door het prachtige gebied het “Springendaal”\, Deze plek staat bekend om de natuurlijk waterbronnen en uniek voor Twente is. Hier ervaar je de schoonheid\, kracht en energie die de natuur jouw onvoorwaardelijk en gratis biedt. \n\n\n\nLees hieronder de reacties van vorige deelnemers: \n\n\n\n“Ik wist niet meer hoe ik moest of kon voelen. Door de ademsessie op deze dag heb ik gevoeld tot in het diepst van mijn zijn. Het voelt als een bevrijding deze dag is goud waard dankjewel”! Carla – Uitvaartleider \n\n\n\n“Bijzondere\, Intense en mooie dag! Fijn\, Dank jullie wel”! Duda – Export manager \n\n\n\n“De 1-Day Retreat was een bijzonder fijne dag\, met een heel fijne begeleiding! Ik heb ontspanning ervaren die ik lange tijd niet heb gevoeld! Jullie begeleiding was top”! Andrea – Wandelcoach \n\n\n\n“Fijne vertrouwde setting\, persoonlijke aandacht en samen de diepte in. Mooie samenwerking tussen Ron en de begeleiding. Zeker het stuk ademcoaching was intens maar de aanrakingen hielpen ervoor om te durven voelen en te beleven. Jullie begeleiding was top”! Chantal – Sociaal werker en Holistisch Coach \n\n\n\n“Deze dag heeft mij veel gebracht en door middel van de ademhalingssessie heb ik mijn hart weer morgen openen\, en verdriet kunnen loslaten. Nu een dag later\, voelt mijn lijf alsof het heel zwaar werk heeft geleverd. Dankjewel was allemaal top geregeld”.  Jolande – Eigenaresse kledingzaak \n\n\n\n“Wat een mooie dag! Super ervaring en hebben er veel aan gehad. Wat een heerlijke relaxte plek en jullie zijn Toppers! Bedankt we komen zeker terug”! Rianne en Anne – Eigenaar kapsalon \n\n\n\n“Heerlijke zachte liefdevolle. Veel los kunnen laten en rust gevonden midden in een vrij intensieve periode”. Renee \n\n\n\n“Een heerlijke ontspannen dag met meditaties”.  Maike  \n\n\n\n“Ik voelde na de aanraking op mijn buik een Veertje op mijn voorhoofd! Dit maakte dat ik bedacht: uit mijn hoofd\, in mijn gevoel… Het veertje was eigenlijk een vlieg. 🙂  Het was al met al een ontspannende dag”! Nienke – Leerkracht \n\n\n\n“Mooie opbouw programma\, afgewisseld met een stilte wandeling in het prachtige Lutterzand en een goed verzorgde gezonde lunch. De sfeer op deze bijzondere locatie is fijn en ontspannen. Erg prettig dat Ron en assistent er voor waken dat deelnemers goed bij zichzelf kunnen blijven. De energie in de groep is voelbaar en versterkt maar wordt niet teniet gedaan door in de ‘persoonlijke verhalen’ te verzanden. Fascinerend en bijzonder te ervaren hoe het verbonden ademen mijn lijf beweging kan zetten. Prachtige dag om in alle rust met jezelf door te brengen. Wat kijk ik terug op een mooie\, fijne\, ontspannen dag”! Debbie \n\n\n\nKortom een dag voor verdieping in jezelf op je eigen tempo en omringt met gelijkgestemden. \n\n\n\nOp 27 juni 2021 is er plek voor maximaal 10 mensen en er zijn nog 2 plekken beschikbaar. Nu met de speciale prijs voor €119\,- per persoon. \n\n\n\nNa deze dag: \n\n\n\nvoel jij je lichter ervaren wat overgave isiets of veel los losgelatenverbinding en kracht ervaren afgestemd op je diepere wetengeleerd hoe jij kunt ontspannen gewerkt aan een diepere verbinding met jezelfgeleerd om contact te maken met wie jij echt bentheb je inzicht in je eigen patronen die niet dienend zijn\n\n\n\nLink naar de de tickets:https://www.rontenvoorde.nl/shop/ \n\n\n\nVerblijf               : All inclusiveAankomst          : Zondag vanaf 9.00 (Start om 9.30)Datum               : 27 juniBijdrage             : €119\,-Afsluiting            : Zondagmiddag rond 16.30\n\n\n\nInformatie en/of aanmelding via ron@yogateaching.nl \n\n\n\nVoel Je welkom. \n\n\n\nRon\, Yoga/meditatie docent en (Adem) Coach URL:https://www.rontenvoorde.nl/agenda/1-day-retraet/ END:VEVENT END:VCALENDAR