Deze vragen lijst is onderdeel van de 8 weken training students.
Het is waardevol om de volgende vragen te beantwoorden om achteraf het verschil te kunnen meten en inzichtelijk te maken voor jezelf en op groepsniveau.
Selecteer wat voor jou van toepassing is, hoe hoger het cijfer hoe meer aanwezig!
Je anonimiteit blijft gewaarborgd.
1. Wat voor cijfer geef jij jouw algehele gezondheid momenteel ?
3. Wat voor cijfer geef je je mentale gezondheid momenteel?
4. Ik ervaar geen druk of stress in mijn privéleven
5. Ik ervaar geen druk of stress voor mijn studie
6. Ik heb “Tools” om stress / druk te verminderen bij mezelf
8. Ik voel me prive stabiel / rustig
9. Ik voel me op de studie plek stabiel / rustig
10. Het lukt mij om de dag positief door te komen
11. Na studie heb ik nog steeds energie
12. Mijn “Life - Studie balance” is in verhouding
13. Ik voel me prettig in mijn lijf