Ik nodig jullie van harte uit om deel te nemen aan de nieuwe reeks van 10 avonden van simpele concentratie oefeningen naar volledig zelfstandig mediteren. Mediteren kun je leren. Dagelijks even mediteren geeft direct resultaat. En iedereen kan het. Middels deze lessen leer ik je zelfstandig mediteren of misschien dat je al alleen mediteert en […]
Veel van ons ontkomen, inclusief mij, niet aan de gevolgen van de Lock Down. Ik wil me inzetten voor een positieve mindset. Voor mannen die samen willen komen, behoefte hebben aan onderling contact en heldere doelen willen uitzetten. Daarom ben ik gestart om elke zondagavond om 20.30 een Intentie Call via Zoom te organiseren. In […]
KOUD WATER DIPPEN Elke donderdag ochtend om 08:30 uur (en ook vaak zondag 10.00u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen […]
Veel van ons ontkomen, inclusief mij, niet aan de gevolgen van de Lock Down. Ik wil me inzetten voor een positieve mindset. Voor mannen die samen willen komen, behoefte hebben aan onderling contact en heldere doelen willen uitzetten. Daarom ben ik gestart om elke zondagavond om 20.30 een Intentie Call via Zoom te organiseren. In […]
KOUD WATER DIPPEN Elke donderdag ochtend om 08:30 uur (en ook vaak zondag 10.00u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen […]
Veel van ons ontkomen, inclusief mij, niet aan de gevolgen van de Lock Down. Ik wil me inzetten voor een positieve mindset. Voor mannen die samen willen komen, behoefte hebben aan onderling contact en heldere doelen willen uitzetten. Daarom ben ik gestart om elke zondagavond om 20.30 een Intentie Call via Zoom te organiseren. In […]
Elke zondag ochtend om 10:00 (en ook vaak ook donderdag om 8.30u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen doen.Voor iedereen […]
KOUD WATER DIPPEN Elke donderdag ochtend om 08:30 uur (en ook vaak zondag 10.00u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen […]
Veel van ons ontkomen, inclusief mij, niet aan de gevolgen van de Lock Down. Ik wil me inzetten voor een positieve mindset. Voor mannen die samen willen komen, behoefte hebben aan onderling contact en heldere doelen willen uitzetten. Daarom ben ik gestart om elke zondagavond om 20.30 een Intentie Call via Zoom te organiseren. In […]
FREE WEBINAR Verbazingwekkende voordelen van yoga-ademhaling In slechts 5 minuten ... Ik zal je laten zien hoe je je hartslag kunt verlagen, je zenuwen kunt kalmeren, je onophoudelijke stroom van gedachten kunt verminderen en jezelf in slaap kunt brengen. Deze op wetenschap gebaseerde ademhalingstechnieken zijn veilig en bewezen effectief door tal van medische tijdschriften gepubliceerde […]
KOUD WATER DIPPEN Elke donderdag ochtend om 08:30 uur (en ook vaak zondag 10.00u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen […]
KOUD WATER DIPPEN Elke donderdag ochtend om 08:30 uur (en ook vaak zondag 10.00u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen […]