Reset voor lichaam en zenuwstelsel
Vind de rust die onder de spanning verborgen ligt.
Voel je dat je voortdurend “aan” staat? Heb je moeite om echt te ontspannen, slaap je onrustig of draag je spanning met je mee die maar niet lijkt te verdwijnen? Misschien merk je dat emoties zich opstapelen en dat je hoofd en lichaam nauwelijks nog tot rust komen.
Met deze lichaamsgerichte reset help ik je om diep opgeslagen spanning los te laten. Vanuit de wetenschap weten we dat ons lichaam ervaringen, stress en emoties vaak vasthoudt in de spieren en het bindweefsel. Dit bindweefsel wordt ook wel fascia genoemd: een netwerk dat het hele lichaam met elkaar verbindt. De rol van fascia krijgt de laatste jaren steeds meer aandacht binnen de fysiotherapie, sportgeneeskunde en andere disciplines van de reguliere gezondheidszorg. Door specifieke drukpunten in een zorgvuldig opgebouwde volgorde te activeren, krijgt het lichaam de gelegenheid om opgebouwde spanning te ontladen.
Tijdens de behandeling wordt het zenuwstelsel uitgenodigd om van een staat van alertheid en overleving terug te keren naar rust en herstel. Veel mensen ervaren hierdoor meer ontspanning, een diepere ademhaling, meer ruimte in hun lichaam en een gevoel van innerlijke kalmte.
In de natuur zien we dat veel zoogdieren na een stressvolle gebeurtenis hun lichaam letterlijk laten ontladen. Denk bijvoorbeeld aan een hond die na een schrikreactie even krachtig uitschudt en daarna weer ontspannen verder loopt. Bij mensen verloopt dit natuurlijke herstelproces vaak minder vanzelfsprekend. We hebben de neiging spanning vast te houden, emoties te onderdrukken of direct weer door te gaan. Daardoor kan het zenuwstelsel langdurig in een staat van alertheid blijven. Een behandeling kan het lichaam helpen om dit natuurlijke herstelproces opnieuw op gang te brengen en opgebouwde spanning gemakkelijker los te laten.
Deze methode richt zich niet op het analyseren van problemen, maar op het aanspreken van het natuurlijke vermogen van het lichaam om spanning los te laten en zichzelf te herstellen. Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er vaak vanzelf meer energie, helderheid, veerkracht en een betere nachtrust.
Deze behandeling kan passend zijn wanneer je:
– Veel stress of spanning ervaart
– Moeite hebt met ontspannen
– Slecht of onrustig slaapt
– Het gevoel hebt altijd “aan” te staan
– Emoties vasthoudt die moeilijk los te laten zijn
– Meer rust, balans en ruimte in jezelf wilt ervaren
Gun jezelf een moment van herstel en ontdek hoe het voelt wanneer lichaam en zenuwstelsel weer kunnen ontspannen. Ben je benieuwd of deze behandeling bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
1.
Reset methode
1 sessie
€85,-
- 1 op 1 begeleiding
- sessie gemiddeld 60 – 75 min.
- Drukpuntmassage
2.
Reset methode
traject van 3 sessies
€240,-
- 1 op 1 begeleiding
- sessie gemiddeld 60 – 75 min.
- Drukpuntmassage
3.
Reset methode
Traject van 5 sessies
€380,-
- 1 op 1 begeleiding
- Sessie gemiddeld 60 – 75 min.
- Drukpuntmassage
Reviews
Bedankt Ron voor de professionele begeleiding. 20 jaar langs specialisten, ziekenhuis en reguliere instellingen, morfine pleisters en artsen konden niet brengen wat jij hebt gebracht. Ik ben verlost van dagelijkse pijnen en belemmerende gedachten.