KOUD WATER DIPPEN Elke donderdag ochtend om 08:30 uur (en ook vaak zondag 10.00u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen […]
KOUD WATER DIPPEN Elke donderdag ochtend om 08:30 uur (en ook vaak zondag 10.00u.) duiken wij het Rutbeek in.Ga je mee? Het water is op dit moment super verfrissend én gezond!We verzamelen op de parkeerplaats bij de skiheuvel en lopen dan gezamenlijk richting het water. Als je wil kun je begeleid door Ron, samen ademhalingsoefeningen […]
FREE WEBINAR Verbazingwekkende voordelen van yoga-ademhaling In slechts 5 minuten ... Ik zal je laten zien hoe je je hartslag kunt verlagen, je zenuwen kunt kalmeren, je onophoudelijke stroom van gedachten kunt verminderen en jezelf in slaap kunt brengen. Deze op wetenschap gebaseerde ademhalingstechnieken zijn veilig en bewezen effectief door tal van medische tijdschriften gepubliceerde […]