Hoe vaak adem jij per minuut?
Ontdek je ademfrequentie in rust. Een meting duurt 60 seconden en is gratis.
Ga eerst enkele minuten rustig zitten. Tel elke nieuwe inademing door op de grote knop te tikken. Adem zoals je vanzelf zou ademen: niet bewust langzamer, sneller of dieper.
Zelf tellen kan je ademritme beïnvloeden. Vergelijk daarom vooral metingen onder dezelfde omstandigheden. Dit is geen diagnose.
Tel iedere inademing
60
seconden resterend
0
getelde ademhalingen
Jouw ademfrequentie
0 per minuut
Dit is een momentopname. Eén cijfer zegt niet of jouw ademhaling gezond of ongezond is.
Herhaal de meting op verschillende dagen in een vergelijkbare houding en rusttoestand. Kijk vooral naar de ontwikkeling en hoe je je voelt.
Mijn ademfrequentie
Je metingen staan alleen in deze browser op dit apparaat.
Stop bij duizeligheid of benauwdheid. Nieuwe of ernstige klachten verdienen medische beoordeling. Deze test vervangt geen medisch onderzoek.